【摘 要】
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良好的心态是目前跆拳道实战比赛取胜的关键因素之一.本文通过对影响运动员实战比赛中心态发挥因素的分析,制定了心态训练方法.研究认为:影响跆拳道运动员实战心态的因素包括
【机 构】
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长春师范学院长春大学;吉林财经大学,吉林长春130032;
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良好的心态是目前跆拳道实战比赛取胜的关键因素之一.本文通过对影响运动员实战比赛中心态发挥因素的分析,制定了心态训练方法.研究认为:影响跆拳道运动员实战心态的因素包括主观因素(自信心、情绪、技术与体能)客观因素(人员、场地设施),解决方法可采用赛前模拟实战、赛中采用精神震慑、呼吸调节、自我暗示法和赛后总结.
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