按摩器进家要思量

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  宋老师前几天过80岁大寿,女儿买回了一台价值近3万元的按摩椅,表达孝心。宋老师当晚就躺在上面,足足按摩了一个多小时。谁知第二天,宋老师起床就觉得左腿好像没了感觉。经检查,医生说宋老师原来腰椎间盘突出的部位,由于过度刺激出现了局部急性炎症,压住了坐骨神经,引起下肢麻痹。医生还告诫说,像宋老师这样的病人,根本不应随便按摩。
  作为新兴保健用品,电子按摩器正走进越来越多人的家中。这些按摩器以高频机械振动或者滚动对人体进行刺激性按摩,促进局部的血液循环,并调节中枢神经系统,从而获得健身、理疗的效果。但电子按摩器并不是对人人都有益,也不是在任何情况下都可以使用的。
  
  按摩不等于治疗
  目前市面上出售的按摩器材类型很多,有按摩椅、按摩棒、按摩锤、摇摆器,价钱从几十元到上万元都有,但它们只是放松和消除疲劳的工具,绝非治疗疾病的手段。如果使用不当,甚至还会加重和诱发疾病。
  如果身体某个关节或者肌腱部位正处于"红肿热痛"的急性炎症期,在按摩的刺激下,炎症就会被加剧,神经根出现水肿,严重的还会引发骨膜炎。有些人的脊椎疾病本来还只处于隐藏期,在按摩器"顶"和"敲击"的刺激下,有可能导致软组织炎症、脊椎小关节错位,把疾病诱发出来。
  
  每次不超过半小时
  使用按摩器,还要循序渐进。初次使用时间不宜过长,最好先试10-15分钟。如果身体没有出现什么不适,再适当延长,但每次最好不要超过半小时。
  
  瘦人慎用按摩器
  身体瘦弱的人最好不要随便使用按摩器,尤其不要直接按摩关节部位,因为这些人的皮下脂肪较薄,按摩容易直接刺激骨膜,引起损伤和无菌性炎症。
  
  电动式,电磁式,选用哪个?
  由于电动式按摩器振动频率较快、振动强度较弱,因此比较适宜于保健按摩及中老年人使用;而电磁式按摩器由于振动频率较慢、振动强度较大,所以比较适宜于运动按摩及中青年人使用。
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