浅谈体育锻炼对老年人健康的影响

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随着社会的发展与进步,我国已逐步步入老龄化社会,老年人成为社会关注热点,更多的目光投向老年人生活质量问题;老年人的健康状况越来越引起国家及社会的重视。老年人参加体育锻炼的情况也就成了社会普遍关注问题,老年人进行体育锻炼不仅能增进健康、防病治病,同时丰富了业余生活及以达到延年益寿的目的。
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