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心理亚健康是处于心理健康与精神疾病的中间状态,这种状态未达到CCMD-Ⅲ(中国精神疾病分类及诊断标准)等精神病学诊断标准,但同样会给人们的工作和生活带来很大影响,如不引起重视还可能诱发躯体疾病、精神疾病和心理危机。世界卫生组织(WHO)统计资料显示,全世界处于心理亚健康状况的人大约有80%以上,心理亚健康状