鸡蛋的营养价值很高，尤其对于儿童、老人、孕妇来说，更是补养佳品。殊不知，鸡蛋也有不可低估的美容价值。
　　许多人认为，皮肤护理是很繁琐的事情，去美容院固然好，但对于普通人来说，费时间又消费不起。这里向大家介绍一个简单易行、经济实惠的家庭美容方法：煮鸡蛋美容法。
　　具体做法是：用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际；眼部、嘴部是环形肌，所以要环形滚动；鼻部自鼻根沿鼻翼向斜上方滚动；颊部自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全凉下来。用鸡蛋按摩后，再用冷毛巾敷面几分钟，以收缩面部的毛孔。
　　用煮鸡蛋按摩面部的益处有：鸡蛋清质柔软，富于弹性，不伤皮肤，是按摩面部的好材料；刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环；再用冷毛巾敷面，可使毛孔和血管收缩。这样一张一弛，可令皮肤富于光泽和弹性。鸡蛋清的主要成分是蛋白质，在按摩的过程中，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，起到营养皮肤的作用。可以将按摩后的鸡蛋洗净吃下，以增强机体的营养。此法既經济实惠，又简便易行，且效果颇佳、长期坚持，可有效消除粉刺、雀斑、黑眼圈等，令你的面部润滑白嫩，光泽健美。
　　下面再向大家介绍两则用鸡蛋去斑的做法：
　　1、取鸡蛋清、杏仁、白酒各适量。将杏仁浸泡后去皮，捣烂如泥，加入蛋清调匀。每晚睡前涂搽，次晨用白酒洗去，直至斑退。适用于面部黑褐斑及面暗无光泽者。
　　2、取鸡蛋清、李子核仁各适量。将李子核仁浸泡后去皮，研为细末，加入适量鸡蛋清搅拌成糊状，每晚睡前涂搽面部，次晨用温水洗去，连用1周。对治疗面部皮肤粗糙、黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑均有良效。