要想让学生积极地参与体育锻炼，就要先让学生快乐起来，再让学生运动起来。在此，我谈谈自己在體育教学中的一些实践与体会。
　　一、让教学方法“活”起来
　　一节体育课，从准备、实施到课后小结等环节，都可以进行创新改革。如在游戏练习中，我将“障碍接力”改为“小八路送情报”这一情境游戏，将内容故事化。具体是将游戏过程的各个障碍改为绕过“鬼子的岗哨”、跳过“小溪”、爬过“山坡”、最后跑到“目的地”等，使学生在练习中置身于故事情境，身临其境的练习使他们兴致高涨，既学会了动作，又锻炼了身体。
　　二、多鼓励学生
　　每位学生都希望受到教师的肯定。因此，教师要善于发现学生身上的闪光点，并及时给予鼓励。比如：“你提出的问题很有价值，非常有创意，连老师都没想到。”再如：“这次你动作完成得非常出色！”这些语言虽然简单，但会给学生带来极大的鼓舞，激励学生不断进步、增强自信，从中享受成功的快乐。
　　当学生回答问题正确时，教师应及时给予表扬、肯定和赞许，这样能瞬间拉近师生之间的情感距离。当学生回答问题有误时，教师要因势利导，用鼓励的眼神让学生“再考虑一下”，他们下次就会有好的表现。
　　三、注重个体差异
　　现代心理学证明：只要我们有一次成功的经历和体验，头脑里就会留下深刻印象，长久保留在记忆里。当我们面临新的任务时，就会浮现往日成功的情景，内心就会重新出现那种成功的体验。
　　让所有的学生都得到锻炼、有所收获是体育课的基本要求。学生们会因认知、体能的差异，在知识、技能的学习上有很大的区别，教师在教学中要避免这样的差异影响到教学的目标和效果。此时，教师要利用好小组合作关系。比如：在跑的练习中，有学生的体质不如别人，就要采取小组互助比赛的形式帮助他们建立信心。当一名学生与其他组比赛时，全组成员都要为他加油，让他感到集体的温暖，从而达到整体发展的目标。
　　四、注重反思
　　课后反思，对每位体育教师的教学非常重要。美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式：成长=经验 反思。我国著名教育家叶澜也说过，一个教师写一辈子教案不一定能成为名师，如果一个教师写三年教学反思就有可能成为名师。因此，作为体育教师，同样需要及时反思教学过程的成败得失，这是积累教学经验、拓宽教学思路、提高教学水平和教学质量的有效途径。只有不断地进行反思，教师的有效经验才能上升到一定的理论高度，才会对后续的教学行为产生积极的影响，从而收到更好的教学效果。
　　（责 编 再 澜）