学会休息身体好

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生活当中,有许多人只知道拼命挣钱,却不懂如何休息。“正确的生活方式是健康长寿的桥梁”,然而许多人常常忽略这一要点,甚至对什么叫真正意义上的休息并不甚了解,换句话说就是不会休息,尤其对如下三种休息方式应当正确看待:
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