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散手技术训练必须遵循符合规格、规则、技术之间的积极转移及训练次数合理等基本要求。散手技术大体分为预备姿势、步法、进攻、防守、防守反击等几部分,不同的技术动作有不同的要求,在训练中应切合对象实际,灵活掌握。
浅谈散手技术训练的基本要求与动作分析及点滴思考
【摘 要】
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散手技术训练必须遵循符合规格、规则、技术之间的积极转移及训练次数合理等基本要求。散手技术大体分为预备姿势、步法、进攻、防守、防守反击等几部分,不同的技术动作有不
【机 构】
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青海警官职业学院警训部
【出 处】
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中国市场
【发表日期】
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2016年45期
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