【摘 要】
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如果说进行越野跑四十公里,一路上还会遇到各种各样的困难,估计很多人会吓倒或中途因丧失信心而放弃。可是,有一位马拉松长跑运动员,把四十公里的路程分解成了二十个小目标,
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如果说进行越野跑四十公里,一路上还会遇到各种各样的困难,估计很多人会吓倒或中途因丧失信心而放弃。可是,有一位马拉松长跑运动员,把四十公里的路程分解成了二十个小目标,这样在跑步中他每到达一个小目标,就能清楚地知道自己已跑过的路程,能感觉到
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