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【正】 "长夜漫漫无心睡眠"很有诗意的一句话,然而睡眠却是健康的巨大源泉。良好的睡眠可以保证我们日常工作、生活的顺利而有序的进行。而炎炎夏日,燥热的气温,潮湿的空气大大的影响了人们的睡眠。
好睡眠让您健康一生——浅谈中老年人该如何提高睡眠质量
【摘 要】
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【正】 "长夜漫漫无心睡眠"很有诗意的一句话,然而睡眠却是健康的巨大源泉。良好的睡眠可以保证我们日常工作、生活的顺利而有序的进行。而炎炎夏日,燥热的气温,潮湿的空气大
【出 处】
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今日科苑
【发表日期】
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2011年17期
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