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高校体育是学校体育教育的最后阶段,也是终身体育教育的一部分.其宗旨是:更进一步地促使学生在校期间能够掌握自我锻炼的基本知识和自我锻炼的能力,达到增强学生体质的最终目的.高校体育教育还有一个重要任务,就是要进一步培养学生的终身体育意识和终身体育锻炼能力,养成锻炼习惯,即为终身体育教育服务.