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久坐不但容易弯腰驼背，肚子也会不知不觉地长大。台湾台安医院医生罗佳琳在《康健》杂志撰文称，坐着时不妨并拢双腿，有助于锻炼腹肌、减少赘肉。
坐时并腿,可减肚腩
【摘 要】
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久坐不但容易弯腰驼背，肚子也会不知不觉地长大。台湾台安医院医生罗佳琳在《康健》杂志撰文称，坐着时不妨并拢双腿，有助于锻炼腹肌、减少赘肉。
【出 处】
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晚霞
【发表日期】
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2018年21期
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