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那些诸如爬行、倒立等与常态相悖的极特殊的锻炼方法常被人们称为“反常态运动”。现代科学和无数事实证明,这些反常态运动会起到特殊的保健作用。爬行哈佛大学的医学专家指出,爬行能使人的全身重量分散到四肢,可大大减少腰椎的负荷,并能达到
反常态运动——健身奇招
【摘 要】
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那些诸如爬行、倒立等与常态相悖的极特殊的锻炼方法常被人们称为“反常态运动”。现代科学和无数事实证明,这些反常态运动会起到特殊的保健作用。爬行哈佛大学的医学专家指
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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1999年12期
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