挺身式跳远教学中“完整与分解相结合”辅助练习的设计与应用

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挺身式跳远是体育教育专业田径必修课重点教学内容之一.根据教材的难易程度和学生身体素质的实际状况,教学中往往采用分解的方法.分解法可以简化教学内容,降低教学难度.但若把握不好时机,易造成动作脱节,影响教学效果.如何运用有效的教法,使学生在较短的时间内较快、较完整地掌握动作,是一个值得深入研究的问题.为此,我们根据多年教学的实践经验,经过反复对比实验,探讨了一种将完整法与分解法结合,在分解中求"完整"的挺身式跳远辅助练习方法,收到了较好的教学效果.
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