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早卧早起,与鸡俱兴
早卧早起,与鸡俱兴
来源 :家庭医药(快乐养生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:toveyhzh
【摘 要】
:
<正>进入秋气,气温逐渐降低,空气比较干燥,而干燥的气候极易损伤肺阴,从而产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状,重者还会咳中带血,所以我国历代医家都认为,秋季养
【作 者】
:
裴卉
【机 构】
:
中国中医科学院老年病科
【出 处】
:
家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
:
2011年10期
【关键词】
:
阳气
气机
肺气
肺(中医)
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<正>进入秋气,气温逐渐降低,空气比较干燥,而干燥的气候极易损伤肺阴,从而产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状,重者还会咳中带血,所以我国历代医家都认为,秋季养生要养肺。如何保养肺呢?《内经》云:"早卧早起,与鸡俱兴。"就是让身体顺应大自然的变化,收
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