【摘 要】培养高校大学生的体育兴趣，激发其内在动因，使其养成锻炼习惯和终身体育思想，这是高校体育教学中必须面对和解决的问题之一，本文根据笔者在教学实践中总结的经验，谈谈利用体育运动规则与裁判激发学生对公共体育的兴趣。
　　【关键词】规则；裁判法；激发；学生；公体课；兴趣
　　高校公共体育课作为一个课程，对全面发展高层次人才的综合能力起着非常重要的作用，是高校教育的重要组成部分，在促进高校学生全面素质的发展以及人格和个性的养成的过程中起着积极的作用。并且对推动高校素质教育有着不容忽视的意义。应该充分发挥其综合的教育功能，落实素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生的身心发展。而高校体育的任务是增强学生体质，提高健康水平，向学生传授体育运动的技术、技能及体育保健的基本知识，指导学生科学地进行身体锻炼，培养学生对体育的兴趣和终身进行体育锻炼的能力，提高学生体育修养，促进学生个性全面发展。
　　笔者在前几年的大学公共体育课教学中发现学生体质成下降趋势，学生对公体课的兴趣不浓，在上课过程中不尽如人意，以前学校举行足球赛、篮球赛等活动时，观众很少，我具体问过学生为什么不看比赛，学生的回答是不感兴趣，于是我找原因，是因为学生不懂规则，有相当一部分学生看不懂，所以不愿意看。比如足球比赛，连基本的什么叫越位都不知道，当然看起来没意思。有少数同学甚至反感体育课。于是我在教学过程中开始思考，如何才能提高大学生对公共体育的兴趣，现就如何利用规则和裁判法提高大学生对体育课的兴趣，谈谈个人的一点体会：
　　学生首先要对体育活动感兴趣，才会喜欢上体育课，才会身体力行去锻炼，才能真正实行快乐体育、健身体育、终身体育，将“要我学”转变为“我要学”。
　　兴趣指兴致，对事物喜好或关切的情绪。心理学指人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣在人的实践活动中具有重要的意义，可以使人集中注意，产生愉快紧张的心理状态。
　　笔者利用上理论课时间，给学生讲运动项目的规则和裁判法，这样大大提高了学生的兴趣。学生对体育的需要是指参与被体育课的教学活动本身所吸引，而想去学习或参与的一种愿望。当他们有了这种需要就会产生浓厚的兴趣，表现出极大的参与热情与兴趣，还可以利用课外座谈与讲座和课外活动锻炼等时间广泛接触学生，对他们进行体育项目的规则与裁判法的传授。在篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等项目上，我主要是介绍基本规则和裁判法，还把这些项目的裁判的手势介绍给他们，并在迎新杯篮球比赛、足球比赛中，选出相当一部分同学担任裁判，帮助她们不断提高对体育的兴趣，激发学生对体育的兴趣，逐渐地培养起她们对体育锻炼的爱好和兴趣。这样，不仅可以丰富学生的体育基础知识，加深其对体育意义和目的的认识与理解，使其形成正确的体育意识和良好的体育文化素养；而且有利于她们建立起对运动技术课学习时的信心和自信心，使其较快地掌握基本运动技术的正确练习方法，提高她们健身锻炼时的科学性和实效性。另外，要根据世界体育运动的发展趋势，不断地吸收新知识和新理论，把体育相关知识有机地结合起来，满足大学生对现代体育知识的需求，扩大学生的体育知识面，使她们能够跟上现代体育发展的步伐。再则，现代传媒技术的迅速发展，使在校大学生可以通过各种传媒渠道观看到网球、台球、棒垒球、保龄球、花样游泳、花样滑冰等非课堂学习的体育运动项目。这些体育项目学生们平时无法直接参与，对其规则和竞赛方法也十分陌生，但她们对那些项目中激烈的竞争场面、美妙的战术配合和紧张的现场气氛等方面抱有浓厚的兴趣，她们渴望了解这些方面的知识以满足其欣赏的需要；教师可以适当地利用一切可能的时机。向学生介绍这些运动项目的基本知识，提高她们对各种体育运动项目的鉴赏和欣赏能力，从而使其从中领略到体育运动的独特魅力和由此带给她们的无限乐趣和喜悦。这样可以潜移默化地激发她们对体育的参与欲望，不断促进其健身意识和终身体育思想的逐渐形成。
　　好多同学在当裁判的过程中，感受到像法官一样的感觉，在运动中和裁判中找到了自信。所以对这些项目兴趣大增。逐渐地，篮球场上打球的人越来越多，足球场、羽毛球场、乒乓球场地的人也站满了，学生不再像以前那样一天大多数时间都睡觉了，学生体质逐渐增强了。现在的公体课也好上了，学生真正从“要我学”转变为“我要学”。
　　以上是我在毕业至今，在公共体育课教学中，通过实践得出来的一点经验，供各位志同道合的人分享。如有不足之处，望指正为谢！