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摘 要：本研究采用考试焦虑诊断问卷（Test Anxiety Test）调查初中生考试焦虑现状。结果表明：初中生考试焦虑状况比较严重，中度或重度考试焦虑的初中生占25.4%；初中生考试焦虑的年级差异显著，初三学生的考试焦虑水平显著高于初二学生，而初一与初二，初一与初三之间的差异不显著，表明升学压力是初中生产生考试焦虑的一个重要原因；初中生考试焦虑的性别差异显著，女生的考试焦虑水平显著高于男生。
关键词：考试焦虑 初中生 现状
中图分类号：G447 文献标识码：A 文章编号：1673-1875(2009)05-068-02
考试焦虑是由某些应试情景引起的，对应试成绩起促进或阻碍作用的情绪反应。初中生面临着中考的压力，他们因考试而产生的紧张、不安、恐惧等心理是一种常见的心理现象，是正常的心理反应。但是，当这种焦虑妨碍有效组织复习和正确面对考试时，考试焦虑就成为一种消极的情绪。它不仅直接影响着考生的应试成绩，而且会引起不良的生理反应，威胁初中生的心理健康。过度考试焦虑使学生的心理反应过于敏感，经常猜疑、挑剔，情绪难以稳定，终日焦躁不安，自制力减弱，从而使学生的人格遭到损害，使其呈现出易退缩、胆怯、富有一定的攻击性等人格特点，并且使学生的认知活动受到抑制，干扰日常生活和学习[1]。具有焦虑障碍的中学生对不确定的事物容易表现过度担心、紧张和害怕，过高估计了危险和困难，低估了自己的能力和解决问题的能力，从面缺乏乐观自信的认知态度[2]。国内的许多研究也表明，考试焦虑是影响学生身心健康的重要因素之一[3－5]。肖琼等对初中生和高中生进行考试焦虑测试，结果发现，中学生考试焦虑的总检出率为68.8%[6]，由此可见，中学生考试焦虑状况已相当严重，不容忽视。
初中时期是人生成长的重要阶段，也是心理健康发展和人格形成的关键时期。考试焦虑对初中生心理健康有着重要的影响。本研究通过对初中生考试焦虑状况的研究，以期为今后缓解初中生考试焦虑，促进其心理健康提供科学依据。
一、研究方法
1、被试
以整群抽样方式抽取大连市某中学732名初中生作为研究对象，剔除无效问卷50份，共收回有效问卷682份，回收有效率为93.2%。被试年龄在12-16岁之间，其中男生376人，女生306人，初一251人，初二214人，初三217人。
2、研究工具
考试焦虑诊断问卷（Test Anxiety Test）：该问卷由郑日昌教授编译，专门针对中学生考试焦虑。问卷共33道题，采用Likert4点量表计分方式，分数范围在0到99分之间。总得分0-24分为无焦虑，25-49分为轻度焦虑，50-74分为中度焦虑，75-99分为重度焦虑[1]。本研究中，该问卷的内部一致性信度为0.9332，分半信度为0.8652。
3、数据收集与处理
以班级为单位采用集体测试的方法对被试进行考虑焦虑的测量，由经过培训的主试统一指导语来施测。所有数据采用SPSS11.5进行统计处理与分析。
二、结果
1、初中生考试焦虑的基本状况
依据考试焦虑得分将初中生考试焦虑分为四个等级水平，并进行频数分析，结果见表1：
考试焦虑的调查结果表明，初中生考试焦虑的平均分数为35.94±19.40。处于无焦虑水平的初中生占32.4%，轻度焦虑的占42.2%，中度焦虑的占22.0%，重度焦虑的占3.4%。对考试焦虑四种水平进行卡方检验，结果表明，初中生在四种焦虑水平的分布上差异极其显著，2(3)=226.0，P<0.001，轻度焦虑者最多，无焦虑和中度焦虑者次之，重度焦虑者最少，高焦虑（中度和重度焦虑）检出率为25.4%。
为了考察各年级在四种焦虑水平上的分布状况，对各年级考试焦虑状况进行多个独立样本检验，结果表明：不同年级初中生在四种考试焦虑水平的分布上存在显著差异，2(2)=7.539，P=0.023。初一学生轻度焦虑者最多，中度和重度焦虑者占25.1%，其中重度焦虑者比例比初二和初三高；初二学生无焦虑者最多，中度和重度焦虑者占23.4%；初三学生轻度焦虑者最多，中度和重度焦虑者占27.6%，比例最高，无焦虑的比例最低（23.5%）。
为了考察不同性别初中生在四种焦虑水平上的分布状况，对男、女生考试焦虑状况进行两个独立样本检验，结果表明：不同性别初中生在四种考试焦虑水平的分布上存在显著差异，Z=2.095，P=0.036。男生中度和重度焦虑者占23.1%，女生中度和重度焦虑者占28.1%，比例高于男生。
2、初中生考试焦虑的年级差异比较
由非参数检验结果发现，各年级在考试焦虑水平上的分布不同，为了进一步考察初中生考试焦虑的年级差异，以年级为自变量，以初中生的考试焦虑得分为因变量，进行单因素方差分析，结果见表2：
由表2可知，初中生考试焦虑的年级差异显著（F=3.242, P=0.04）。初二的考试焦虑水平最低，初一次之，初三的考试焦虑水平最高。通过进一步的LSD多重比较发现，初二与初三年级学生的考试焦虑存在显著差异(F=4.7178, P=0.012)，初三学生的考试焦虑水平显著高于初二学生，而初一与初二，初一与初三之间的差异不显著(F=2.7833, P=0.122；F=1.9344, P=0.281)。
3、初中生考试焦虑的性别差异比较
由非参数检验结果发现，男、女生在考试焦虑水平上的分布不同，为了进一步考察初中生考试焦虑的性别差异，以性别为自变量，以初中生的考试焦虑得分为因变量，进行独立样本t检验，结果见表3：
由表3可知，初中生考试焦虑的性别差异达到显著水平(t=2.088, P=0.037)，女生的考试焦虑水平显著高于男生。
三、讨论
1、初中生考试焦虑的总体状况
当考试焦虑处于无焦虑或轻度焦虑状态时，只要把焦虑控制在这个水平，就不会对个体的应试水平和心理健康产生消极影响；而当焦虑程度达到中度或重度时，不仅会影响到应试者的考试成绩，而且会损害其身心健康，尤其是重度焦虑者，他们的心理健康已经受到较大的损害，必须尽早采取措施，进行心理治疗和药物治疗。
本研究的结果发现，大多数初中生(74.6%)的考试焦虑水平处于正常范围内，心理是健康的，但也有一部分初中生的考试焦虑达到较高水平，影响其考试水平的正常发挥，有的甚至达到重度焦虑水平(3.4%)，已经严重影响到他们身心的健康发展。总体来说，高考试焦虑的初中生已占25.4%，说明初中生的考试焦虑状况非常严重，已经成为影响初中生心理健康的重要因素。
2、初中生考试焦虑的年级特点
本研究对各年级的考试焦虑分数进行比较发现，初中生考试焦虑呈现出“高－低－高”的“U”形发展趋势，即初三年级的考试焦虑分数最高，初一次之，初二年级的考试焦虑分数最低，并且，初二与初三年级考试焦虑的差异达到显著水平。这说明，初中生的考试焦虑水平会受到其所处年级的影响，不同年级的初中生存在不同水平的考试焦虑。对于这种差异，我们可以从不同年级学生对学校适应性及所受学习压力等方面来分析。与小学生相比，无论是课程数量，还是学习任务，初中生的强度都比小学生高很多。面对这种突如其来的变化，初一学生无形中会感到一种压力，在面临考试时，也会产生一定程度的焦虑，尤其是重度焦虑者己达6%，应引起教育工作者的关注。而初二学生经过一段时间，已经能够很好的适应初中生活。他们在面临考试时，也能够保持一种相对平稳的心态，因此，从初一到初二这一阶段，初中生的考试焦虑表现出在平稳中，呈下降趋势。进入初三年级，学生直接面对着升学的压力。家长的望子成龙，教师升学率的压力，同学之间的竞争，都使初三学生真切的体会到升学的压力，竞争的残酷，这种压力直接反映在了他们对待考试的态度上。他们更加注重考试的成绩，更为担心考试的结果，在面对考试时，他们更为慎重、更为紧张，考试焦虑的水平也更高。与初二年级相比，无焦虑者明显减少，而轻度和中度焦虑者增多。这在一定程度上反映出，升学压力是初中生产生考试焦虑的一个重要原因。
3、初中生考试焦虑的性别特点
本研究还发现，初中生的考试焦虑存在显著的性别差异，女生的考试焦虑水平显著高于男生。并且，女生高焦虑（中度和重度焦虑）检出率为28.1%，比例高于男生。我们认为有以下原因：一是生理发育方面，在小学阶段，女生利用言语发展的特点，以机械记忆的方法获取知识而忽略了对知识的理解，到了初中后，随着对理解能力和思维能力要求的加大，女生已有的认知方式不适合，成绩有下降趋势，会造成焦虑。另一方面，处于青春期的女生生理发育比男生早，由生理发育引起的心理变化更大，她们对自身经历的各种事物的内心体验更为细腻和深刻，因此女生更容易受周围环境或偶然事件的影响，学习环境改变、同学纠纷、考试失败等因素对她们的影响更大[7]。面对考试，男生倾向于将压力情境作为挑战，而女生则认为那是个威胁，因此，女生比男生更容易产生焦虑情绪；二是学校招生、社会就业等方面还存在男女差别，使女生对自我前途与未来的担忧甚于男生，因此非常重视平时的学习和成绩。在得分上，学校社会压力和由于考试引起的负面认知女生高于男生，因此，女生因考试而引起对自己能力、前途等方面的不良认知更多，面对的学习竞争、他人评价和升学等压力更大，因而可能引起了更高的考试焦虑。
四、结论
1.初中生考试焦虑状况比较严重，中度或重度考试焦虑的初中生占25.4%。
2.初中生考试焦虑的年级差异显著，呈现出“高－低－高”的“U”形发展趋势，即初三年级的考试焦虑分数最高，初一次之，初二年级的考试焦虑分数最低，并且，初二与初三年级考试焦虑的差异达到显著水平，表明升学压力是初中生产生考试焦虑的一个重要原因。
3.初中生考试焦虑的性别差异显著，女生的考试焦虑水平显著高于男生。
参考文献：
[1]郑日昌.中学生心理咨询[M].山东教育出版社, 1：94:147-1511
[2]张勇,张亚林,邹韶红,等.中学生焦虑障碍与认知倾向、D型人格及家庭环境的关系[J].中国心理卫生杂志，2007(2)
[3]李永超,杨静,张怀惠,等.影响初中生焦虑情绪的相关因素[J].中国心理卫生杂志，2006(12)
[4]李焰,郑晓明.中学生考试焦虑与其影响因素关系的模型建构[J].中国心理卫生杂志，2004(11)
[5]曾祥星.高中毕业班学生考试焦虑状况分析[J].中国临床康复，2005(10)
[6]肖琼,王淑兰.中学生考试焦虑及其考试认识评价[J].中国心理卫生杂志，2004(7)
[7]刘建安,苏晓梅,静进.护理专业女生焦虑及其相关因素分析[J].中国心理卫生杂志，2002(5)
关键词：考试焦虑 初中生 现状
中图分类号：G447 文献标识码：A 文章编号：1673-1875(2009)05-068-02
考试焦虑是由某些应试情景引起的，对应试成绩起促进或阻碍作用的情绪反应。初中生面临着中考的压力，他们因考试而产生的紧张、不安、恐惧等心理是一种常见的心理现象，是正常的心理反应。但是，当这种焦虑妨碍有效组织复习和正确面对考试时，考试焦虑就成为一种消极的情绪。它不仅直接影响着考生的应试成绩，而且会引起不良的生理反应，威胁初中生的心理健康。过度考试焦虑使学生的心理反应过于敏感，经常猜疑、挑剔，情绪难以稳定，终日焦躁不安，自制力减弱，从而使学生的人格遭到损害，使其呈现出易退缩、胆怯、富有一定的攻击性等人格特点，并且使学生的认知活动受到抑制，干扰日常生活和学习[1]。具有焦虑障碍的中学生对不确定的事物容易表现过度担心、紧张和害怕，过高估计了危险和困难，低估了自己的能力和解决问题的能力，从面缺乏乐观自信的认知态度[2]。国内的许多研究也表明，考试焦虑是影响学生身心健康的重要因素之一[3－5]。肖琼等对初中生和高中生进行考试焦虑测试，结果发现，中学生考试焦虑的总检出率为68.8%[6]，由此可见，中学生考试焦虑状况已相当严重，不容忽视。
初中时期是人生成长的重要阶段，也是心理健康发展和人格形成的关键时期。考试焦虑对初中生心理健康有着重要的影响。本研究通过对初中生考试焦虑状况的研究，以期为今后缓解初中生考试焦虑，促进其心理健康提供科学依据。
一、研究方法
1、被试
以整群抽样方式抽取大连市某中学732名初中生作为研究对象，剔除无效问卷50份，共收回有效问卷682份，回收有效率为93.2%。被试年龄在12-16岁之间，其中男生376人，女生306人，初一251人，初二214人，初三217人。
2、研究工具
考试焦虑诊断问卷（Test Anxiety Test）：该问卷由郑日昌教授编译，专门针对中学生考试焦虑。问卷共33道题，采用Likert4点量表计分方式，分数范围在0到99分之间。总得分0-24分为无焦虑，25-49分为轻度焦虑，50-74分为中度焦虑，75-99分为重度焦虑[1]。本研究中，该问卷的内部一致性信度为0.9332，分半信度为0.8652。
3、数据收集与处理
以班级为单位采用集体测试的方法对被试进行考虑焦虑的测量，由经过培训的主试统一指导语来施测。所有数据采用SPSS11.5进行统计处理与分析。
二、结果
1、初中生考试焦虑的基本状况
依据考试焦虑得分将初中生考试焦虑分为四个等级水平，并进行频数分析，结果见表1：
考试焦虑的调查结果表明，初中生考试焦虑的平均分数为35.94±19.40。处于无焦虑水平的初中生占32.4%，轻度焦虑的占42.2%，中度焦虑的占22.0%，重度焦虑的占3.4%。对考试焦虑四种水平进行卡方检验，结果表明，初中生在四种焦虑水平的分布上差异极其显著，2(3)=226.0，P<0.001，轻度焦虑者最多，无焦虑和中度焦虑者次之，重度焦虑者最少，高焦虑（中度和重度焦虑）检出率为25.4%。
为了考察各年级在四种焦虑水平上的分布状况，对各年级考试焦虑状况进行多个独立样本检验，结果表明：不同年级初中生在四种考试焦虑水平的分布上存在显著差异，2(2)=7.539，P=0.023。初一学生轻度焦虑者最多，中度和重度焦虑者占25.1%，其中重度焦虑者比例比初二和初三高；初二学生无焦虑者最多，中度和重度焦虑者占23.4%；初三学生轻度焦虑者最多，中度和重度焦虑者占27.6%，比例最高，无焦虑的比例最低（23.5%）。
为了考察不同性别初中生在四种焦虑水平上的分布状况，对男、女生考试焦虑状况进行两个独立样本检验，结果表明：不同性别初中生在四种考试焦虑水平的分布上存在显著差异，Z=2.095，P=0.036。男生中度和重度焦虑者占23.1%，女生中度和重度焦虑者占28.1%，比例高于男生。
2、初中生考试焦虑的年级差异比较
由非参数检验结果发现，各年级在考试焦虑水平上的分布不同，为了进一步考察初中生考试焦虑的年级差异，以年级为自变量，以初中生的考试焦虑得分为因变量，进行单因素方差分析，结果见表2：
由表2可知，初中生考试焦虑的年级差异显著（F=3.242, P=0.04）。初二的考试焦虑水平最低，初一次之，初三的考试焦虑水平最高。通过进一步的LSD多重比较发现，初二与初三年级学生的考试焦虑存在显著差异(F=4.7178, P=0.012)，初三学生的考试焦虑水平显著高于初二学生，而初一与初二，初一与初三之间的差异不显著(F=2.7833, P=0.122；F=1.9344, P=0.281)。
3、初中生考试焦虑的性别差异比较
由非参数检验结果发现，男、女生在考试焦虑水平上的分布不同，为了进一步考察初中生考试焦虑的性别差异，以性别为自变量，以初中生的考试焦虑得分为因变量，进行独立样本t检验，结果见表3：
由表3可知，初中生考试焦虑的性别差异达到显著水平(t=2.088, P=0.037)，女生的考试焦虑水平显著高于男生。
三、讨论
1、初中生考试焦虑的总体状况
当考试焦虑处于无焦虑或轻度焦虑状态时，只要把焦虑控制在这个水平，就不会对个体的应试水平和心理健康产生消极影响；而当焦虑程度达到中度或重度时，不仅会影响到应试者的考试成绩，而且会损害其身心健康，尤其是重度焦虑者，他们的心理健康已经受到较大的损害，必须尽早采取措施，进行心理治疗和药物治疗。
本研究的结果发现，大多数初中生(74.6%)的考试焦虑水平处于正常范围内，心理是健康的，但也有一部分初中生的考试焦虑达到较高水平，影响其考试水平的正常发挥，有的甚至达到重度焦虑水平(3.4%)，已经严重影响到他们身心的健康发展。总体来说，高考试焦虑的初中生已占25.4%，说明初中生的考试焦虑状况非常严重，已经成为影响初中生心理健康的重要因素。
2、初中生考试焦虑的年级特点
本研究对各年级的考试焦虑分数进行比较发现，初中生考试焦虑呈现出“高－低－高”的“U”形发展趋势，即初三年级的考试焦虑分数最高，初一次之，初二年级的考试焦虑分数最低，并且，初二与初三年级考试焦虑的差异达到显著水平。这说明，初中生的考试焦虑水平会受到其所处年级的影响，不同年级的初中生存在不同水平的考试焦虑。对于这种差异，我们可以从不同年级学生对学校适应性及所受学习压力等方面来分析。与小学生相比，无论是课程数量，还是学习任务，初中生的强度都比小学生高很多。面对这种突如其来的变化，初一学生无形中会感到一种压力，在面临考试时，也会产生一定程度的焦虑，尤其是重度焦虑者己达6%，应引起教育工作者的关注。而初二学生经过一段时间，已经能够很好的适应初中生活。他们在面临考试时，也能够保持一种相对平稳的心态，因此，从初一到初二这一阶段，初中生的考试焦虑表现出在平稳中，呈下降趋势。进入初三年级，学生直接面对着升学的压力。家长的望子成龙，教师升学率的压力，同学之间的竞争，都使初三学生真切的体会到升学的压力，竞争的残酷，这种压力直接反映在了他们对待考试的态度上。他们更加注重考试的成绩，更为担心考试的结果，在面对考试时，他们更为慎重、更为紧张，考试焦虑的水平也更高。与初二年级相比，无焦虑者明显减少，而轻度和中度焦虑者增多。这在一定程度上反映出，升学压力是初中生产生考试焦虑的一个重要原因。
3、初中生考试焦虑的性别特点
本研究还发现，初中生的考试焦虑存在显著的性别差异，女生的考试焦虑水平显著高于男生。并且，女生高焦虑（中度和重度焦虑）检出率为28.1%，比例高于男生。我们认为有以下原因：一是生理发育方面，在小学阶段，女生利用言语发展的特点，以机械记忆的方法获取知识而忽略了对知识的理解，到了初中后，随着对理解能力和思维能力要求的加大，女生已有的认知方式不适合，成绩有下降趋势，会造成焦虑。另一方面，处于青春期的女生生理发育比男生早，由生理发育引起的心理变化更大，她们对自身经历的各种事物的内心体验更为细腻和深刻，因此女生更容易受周围环境或偶然事件的影响，学习环境改变、同学纠纷、考试失败等因素对她们的影响更大[7]。面对考试，男生倾向于将压力情境作为挑战，而女生则认为那是个威胁，因此，女生比男生更容易产生焦虑情绪；二是学校招生、社会就业等方面还存在男女差别，使女生对自我前途与未来的担忧甚于男生，因此非常重视平时的学习和成绩。在得分上，学校社会压力和由于考试引起的负面认知女生高于男生，因此，女生因考试而引起对自己能力、前途等方面的不良认知更多，面对的学习竞争、他人评价和升学等压力更大，因而可能引起了更高的考试焦虑。
四、结论
1.初中生考试焦虑状况比较严重，中度或重度考试焦虑的初中生占25.4%。
2.初中生考试焦虑的年级差异显著，呈现出“高－低－高”的“U”形发展趋势，即初三年级的考试焦虑分数最高，初一次之，初二年级的考试焦虑分数最低，并且，初二与初三年级考试焦虑的差异达到显著水平，表明升学压力是初中生产生考试焦虑的一个重要原因。
3.初中生考试焦虑的性别差异显著，女生的考试焦虑水平显著高于男生。
参考文献：
[1]郑日昌.中学生心理咨询[M].山东教育出版社, 1：94:147-1511
[2]张勇,张亚林,邹韶红,等.中学生焦虑障碍与认知倾向、D型人格及家庭环境的关系[J].中国心理卫生杂志，2007(2)
[3]李永超,杨静,张怀惠,等.影响初中生焦虑情绪的相关因素[J].中国心理卫生杂志，2006(12)
[4]李焰,郑晓明.中学生考试焦虑与其影响因素关系的模型建构[J].中国心理卫生杂志，2004(11)
[5]曾祥星.高中毕业班学生考试焦虑状况分析[J].中国临床康复，2005(10)
[6]肖琼,王淑兰.中学生考试焦虑及其考试认识评价[J].中国心理卫生杂志，2004(7)
[7]刘建安,苏晓梅,静进.护理专业女生焦虑及其相关因素分析[J].中国心理卫生杂志，2002(5)