怎样吃玉米才最有营养

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最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症在这项持续一年的研究中,专家们对玉米、稻米、面粉等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。 A recent study by the German Institute of Nutrition and Health Association showed that maize has the highest nutritional value and health benefits among all staple foods. Prevention of Heart Disease and Cancer In this year-long study, experts compared the nutritional value and health benefits of various staple foods such as corn, rice and flour.
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