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柔道项目是以力量为基础的运动,力量是柔道运动员最基本的运动素质,本文着重对专项力量训练的发展方法和手段进行阐述。
浅析柔道运动员的力量训练
【摘 要】
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柔道项目是以力量为基础的运动,力量是柔道运动员最基本的运动素质,本文着重对专项力量训练的发展方法和手段进行阐述。
【机 构】
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佛山市体育运动学校
【出 处】
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山西煤炭管理干部学院学报
【发表日期】
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2009年02期
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