【摘 要】
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1.认识自己:人到老年,显著的特征首先是生理上的诸多变化。接受各种老年期的生理变化和生活变化是认识的关键。如行动迟缓,皱纹加深,老年斑增多,以及消化吸收功能减退等,这
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1.认识自己:人到老年,显著的特征首先是生理上的诸多变化。接受各种老年期的生理变化和生活变化是认识的关键。如行动迟缓,皱纹加深,老年斑增多,以及消化吸收功能减退等,这些改变是自然规律,要接受并适应它使其不成为思想上的负担,至于生活方面的变化,如退休后带来的一系列不适应,特
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