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【摘要】：本文运用文献资料法、田野调查法等，对冰蹴球的历史渊源，历史传承、游戏规则、运动特点展开了研究。结论：冰蹴球运动主要从“踢盖火”游戏和“踢冰核儿”游戏演变而来 冰蹴球的游戏规则主要包括三种规则，即四球规则、六球规则、十球规则 冰蹴球具有大众性、健身性、观赏性的特点。
【关键词】：冰蹴球 历史渊源 历史传承 游戏规则 运动特点
1 前言
冰蹴球是“蹴球”运动的升华，保持了蹴球“场地不大，规则易懂，老少皆宜，安全有趣”四个特点【1】，在此基础上根据现代体育要求进行了规范。“冰蹴球”一词源于2002冬奥会的成功申办，经查阅资料显示有三百多年的历史，是一项北京所独有的特色民间体育项目。
2历史渊源
2.1冰蹴球源于“踢盖火”
“盖火”是古代在炉口上用于封火的圆形铁器，中间呈凸形，顶端有孔，状似铙钹，冬天小孩常拿到冰上踢耍、嬉戏，关于“踢盖火”的记载，距今已有三百多年的历史。相传是清朝第六位名为弘历的黄帝，即乾隆皇帝。当年乾隆皇帝的四女儿出生后，由于手指之间有蹼相连，呈佛手状，故此被民间称为“佛手公主”。当年四公主看到大家都热衷玩“嘎拉哈”（耍羊拐）时，自己却因“佛手”而无法参与，心中闷闷不乐。乾隆见状，便命内务府大臣设法让四公主开心起来，大臣发现在冰上“踢盖火”的游戏用脚而不用手，非常适合四公主。在得到乾隆皇帝的恩准后，宫内的人们便在冬天陪着四公主开始玩“踢盖火”，“踢盖火”游戏从此流行起来。后来，四公主嫁给权臣兆惠的儿子格兰泰，住在什刹海畔大翔凤胡同（现前井胡同3號）“兆惠府”，兆惠的家人当时每年冬天都会在长长的西跨院泼水，冻成一个长条状的冰面，在上面玩一种叫“打冰出溜儿”的游戏，四公主出嫁后就在这长条的冰面上踢盖火玩，直到清朝末年，醇亲王府仍然保留着这一娱乐活动【2】。2015年初，北京市民族传统体育协会在冰蹴球项目的研发过程中，特邀清朝末代皇帝溥仪的四弟溥任先生，将源自老北京宫廷的“踢盖火游戏”正式命名为：“民族体育冰雪项目——冰蹴球”。
2.2冰蹴球源于“踢冰核儿”
早年在北京什刹海开凿时往往会出现很多形状各不相同的边角 “冰块儿”，这些碎冰块通常叫“冰核儿”，孩子们就捡来踢着玩，是冬季京城孩子们最喜爱的活动之一，直到 20 世纪 80 年代，在北京怀柔的喇叭沟门满族乡、顺义等地还流行着此项娱乐活动【1】。随着社会发展与历史变迁，冰窖逐渐弃用，人工贮藏天然冰块的消失，“踢冰核儿”活动也在什刹海消失近60余年。为了使这项北京民间的体育活动得以传承，2015年什刹海民俗协会特此邀请了5位年逾古稀、世居什刹海的老居民现场说法，亲自演示他们当年“踢冰核儿”的技法，讲述他们的祖辈传下来的体育游戏。有个“说古”的老人叫金从政，他是清朝载涛贝勒的幼子，与末代皇帝溥仪同为醇亲王亦譞之孙，家谱排名溥仕。首先，载涛贝勒府在什刹海，他是当地老居民 其次，什刹海“踢冰核儿”活动，他是当年的参与者 最后，冬天冰上踢冰核儿是“踢石球”运动的延伸，据说与王府有关，因此邀请了金从政老人【3】。
3游戏规则
冰蹴球比赛是按照竞赛规则，由双方运动员用脚底“蹴”球，根据球在冰上或类冰面撞击后来计算得分，至今，冰蹴球的游戏规则有三种【4】。
3.1四球规则
比赛场地在平坦的边长为10米的正方形冰面上进行，比赛用球均为半球形金属球，分红蓝两色，分别编为1、2、3、4。甲乙二队进行比赛，每队2名运动员，甲方红球2枚（1、3）乙方蓝球2枚（2、4），4名参赛队员头戴棉安全帽、脚穿平底防滑各占一角，按编号1、2、3、4分别从自己角位向中心区发球。本方球击中对方球得1分，将对方球击出界外得4分，凡是击中者可以连蹴一次，首先达到20分者获胜。
3.2六球规则
冰蹴球比赛场地是在一块长12米、宽10米的长方形平坦光滑面上进行。比赛用球均为半球形塑料球，圆柱体金属底座，分红蓝两种颜色，每个颜色3个球。比赛分为红、蓝两队，按东、西方向对垒。东、西两端线外为得分区，东区得分区地面为红色，西区得分区地面为蓝色，东西两区分别划分了一分区和两分区，两侧各划分了长1米宽1米的区域，称为两分区，位于中间的区域称为一分区。用本方球将对方球逐入对方陵区内对应的分值得分，逐入一分区得1分，逐入两分区得2分。每场15分钟，上下两场累计，以终场时得分多者为胜方，6球的冰蹴球规则是由北京体育大学制定。
3.3十球规则
冰蹴球是在一块长12米，宽2米的长方形平坦光滑冰面或类冰面上进行，场地两端为击发区，场地中心有一个半径0.8米的圆形区域为得分区。比赛用球均为半球形塑料球，圆柱体金属底座，分红蓝两种颜色，每种颜色5个球。甲乙双方分别依次交替发出5个球，以球最终停留的位置计分（最内圆计5分，中间圆计3分，最外圆计1分，压线按高分计），4局之后累积得分多者为胜。4局比赛后若出现平局，则进行点球决胜，双方各发一球，离中心横线近者为胜，此规则为北京市第十届民族传统体育运动会冰蹴球规则。
4冰蹴球运动特点
4.1大众性
冰蹴球源于民间，没有直接身体接触，规则通俗易懂，技术简单易上手，运动强度较小，且场地小随时随地可开展，所以深受大众的喜爱。它不像足篮排受众于年轻人，对身体素质有苛刻的要求，也不像高尔夫那样受众于贵族人，对体育消费有一定的要求【5】。作为一项举止高雅、老少皆宜甚至残疾人都可以参与的的体育项目，冰蹴球完全可以成为广大群众普及的体育项目。十九大以来，新时代对全民健身提出更高要求，在冰雪项目的推广方面，国家有要求、学校有追求、学生有需求。
4.2健身性
冰蹴球比赛节奏与局势千变万化，要求运动员注意力高度集中，同时还应具备良好的心理素质和意志品质，排除一切外界干扰，适应比赛节奏的松弛变化。冰蹴球运动强度不大，主要通过腿部力量与眼睛的配合将球蹴出，蹴击时左脚撑地、右脚踩球，单脚支撑可增加人体的平衡能力，小腿肌肉的收缩力及脚踝的灵活性 用脚向前蹴出时，可以间接起到足底按摩、放松的效果，从而促进血液的流畅及经络的疏通。同时，冰蹴球运动还可以改善视觉中枢，提高眼睛对外界的判断能力。
4.3观赏性
冰蹴球比赛往往“蹴”出让人意想不到的布局，无论是运动员还是观众都会叹为观止。比赛场上的瞬息万变，运动员比的不仅仅技术、战术、更是比心态、比智慧、比意志品质，有时候最后的结果都需精确到毫米。在第十届民族传统体育运动会中就出现了5毫米而痛失比赛，冰蹴球比赛充满悬念，有很强的体育观赏价值。
5结语
冰蹴球作为新兴的体育项目，具有深刻的文化内涵，它是民间文化的象征和东西方文化交流的载体。它可以促进中华民族文化自信，振奋民族精神。在文化日益本土化的今天，自上而下的政策要与自下而上的需求相契合，方可合力促进冰蹴球走出国门，走向世界。
【参考文献】：
【1】徐泉森，白晋湘.蹴球文化解读[J].体育文化导刊，2011（04）：118-119+123.
【2】刘增林.把蹴球推向冬奥会——中国民间文艺家协会主席团顾问、北京市文史研究馆馆员赵书访谈[J].中国民族，2015（08）：54-55.
【3】王灿.冰蹴球.体育与智慧的结合[N]. 中国体育报，2018-01-25（008）.
【4】王笑笑. 老北京冰上游戏焕发新活力[N]. 北京日报，2018-01-11（010）.
【5】严津.论民族传统运动项目蹴球的健身价值及社会意义[J].西北第二民族学院学报（哲学社会科学版），2008（06）：135-136.
【关键词】：冰蹴球 历史渊源 历史传承 游戏规则 运动特点
1 前言
冰蹴球是“蹴球”运动的升华，保持了蹴球“场地不大，规则易懂，老少皆宜，安全有趣”四个特点【1】，在此基础上根据现代体育要求进行了规范。“冰蹴球”一词源于2002冬奥会的成功申办，经查阅资料显示有三百多年的历史，是一项北京所独有的特色民间体育项目。
2历史渊源
2.1冰蹴球源于“踢盖火”
“盖火”是古代在炉口上用于封火的圆形铁器，中间呈凸形，顶端有孔，状似铙钹，冬天小孩常拿到冰上踢耍、嬉戏，关于“踢盖火”的记载，距今已有三百多年的历史。相传是清朝第六位名为弘历的黄帝，即乾隆皇帝。当年乾隆皇帝的四女儿出生后，由于手指之间有蹼相连，呈佛手状，故此被民间称为“佛手公主”。当年四公主看到大家都热衷玩“嘎拉哈”（耍羊拐）时，自己却因“佛手”而无法参与，心中闷闷不乐。乾隆见状，便命内务府大臣设法让四公主开心起来，大臣发现在冰上“踢盖火”的游戏用脚而不用手，非常适合四公主。在得到乾隆皇帝的恩准后，宫内的人们便在冬天陪着四公主开始玩“踢盖火”，“踢盖火”游戏从此流行起来。后来，四公主嫁给权臣兆惠的儿子格兰泰，住在什刹海畔大翔凤胡同（现前井胡同3號）“兆惠府”，兆惠的家人当时每年冬天都会在长长的西跨院泼水，冻成一个长条状的冰面，在上面玩一种叫“打冰出溜儿”的游戏，四公主出嫁后就在这长条的冰面上踢盖火玩，直到清朝末年，醇亲王府仍然保留着这一娱乐活动【2】。2015年初，北京市民族传统体育协会在冰蹴球项目的研发过程中，特邀清朝末代皇帝溥仪的四弟溥任先生，将源自老北京宫廷的“踢盖火游戏”正式命名为：“民族体育冰雪项目——冰蹴球”。
2.2冰蹴球源于“踢冰核儿”
早年在北京什刹海开凿时往往会出现很多形状各不相同的边角 “冰块儿”，这些碎冰块通常叫“冰核儿”，孩子们就捡来踢着玩，是冬季京城孩子们最喜爱的活动之一，直到 20 世纪 80 年代，在北京怀柔的喇叭沟门满族乡、顺义等地还流行着此项娱乐活动【1】。随着社会发展与历史变迁，冰窖逐渐弃用，人工贮藏天然冰块的消失，“踢冰核儿”活动也在什刹海消失近60余年。为了使这项北京民间的体育活动得以传承，2015年什刹海民俗协会特此邀请了5位年逾古稀、世居什刹海的老居民现场说法，亲自演示他们当年“踢冰核儿”的技法，讲述他们的祖辈传下来的体育游戏。有个“说古”的老人叫金从政，他是清朝载涛贝勒的幼子，与末代皇帝溥仪同为醇亲王亦譞之孙，家谱排名溥仕。首先，载涛贝勒府在什刹海，他是当地老居民 其次，什刹海“踢冰核儿”活动，他是当年的参与者 最后，冬天冰上踢冰核儿是“踢石球”运动的延伸，据说与王府有关，因此邀请了金从政老人【3】。
3游戏规则
冰蹴球比赛是按照竞赛规则，由双方运动员用脚底“蹴”球，根据球在冰上或类冰面撞击后来计算得分，至今，冰蹴球的游戏规则有三种【4】。
3.1四球规则
比赛场地在平坦的边长为10米的正方形冰面上进行，比赛用球均为半球形金属球，分红蓝两色，分别编为1、2、3、4。甲乙二队进行比赛，每队2名运动员，甲方红球2枚（1、3）乙方蓝球2枚（2、4），4名参赛队员头戴棉安全帽、脚穿平底防滑各占一角，按编号1、2、3、4分别从自己角位向中心区发球。本方球击中对方球得1分，将对方球击出界外得4分，凡是击中者可以连蹴一次，首先达到20分者获胜。
3.2六球规则
冰蹴球比赛场地是在一块长12米、宽10米的长方形平坦光滑面上进行。比赛用球均为半球形塑料球，圆柱体金属底座，分红蓝两种颜色，每个颜色3个球。比赛分为红、蓝两队，按东、西方向对垒。东、西两端线外为得分区，东区得分区地面为红色，西区得分区地面为蓝色，东西两区分别划分了一分区和两分区，两侧各划分了长1米宽1米的区域，称为两分区，位于中间的区域称为一分区。用本方球将对方球逐入对方陵区内对应的分值得分，逐入一分区得1分，逐入两分区得2分。每场15分钟，上下两场累计，以终场时得分多者为胜方，6球的冰蹴球规则是由北京体育大学制定。
3.3十球规则
冰蹴球是在一块长12米，宽2米的长方形平坦光滑冰面或类冰面上进行，场地两端为击发区，场地中心有一个半径0.8米的圆形区域为得分区。比赛用球均为半球形塑料球，圆柱体金属底座，分红蓝两种颜色，每种颜色5个球。甲乙双方分别依次交替发出5个球，以球最终停留的位置计分（最内圆计5分，中间圆计3分，最外圆计1分，压线按高分计），4局之后累积得分多者为胜。4局比赛后若出现平局，则进行点球决胜，双方各发一球，离中心横线近者为胜，此规则为北京市第十届民族传统体育运动会冰蹴球规则。
4冰蹴球运动特点
4.1大众性
冰蹴球源于民间，没有直接身体接触，规则通俗易懂，技术简单易上手，运动强度较小，且场地小随时随地可开展，所以深受大众的喜爱。它不像足篮排受众于年轻人，对身体素质有苛刻的要求，也不像高尔夫那样受众于贵族人，对体育消费有一定的要求【5】。作为一项举止高雅、老少皆宜甚至残疾人都可以参与的的体育项目，冰蹴球完全可以成为广大群众普及的体育项目。十九大以来，新时代对全民健身提出更高要求，在冰雪项目的推广方面，国家有要求、学校有追求、学生有需求。
4.2健身性
冰蹴球比赛节奏与局势千变万化，要求运动员注意力高度集中，同时还应具备良好的心理素质和意志品质，排除一切外界干扰，适应比赛节奏的松弛变化。冰蹴球运动强度不大，主要通过腿部力量与眼睛的配合将球蹴出，蹴击时左脚撑地、右脚踩球，单脚支撑可增加人体的平衡能力，小腿肌肉的收缩力及脚踝的灵活性 用脚向前蹴出时，可以间接起到足底按摩、放松的效果，从而促进血液的流畅及经络的疏通。同时，冰蹴球运动还可以改善视觉中枢，提高眼睛对外界的判断能力。
4.3观赏性
冰蹴球比赛往往“蹴”出让人意想不到的布局，无论是运动员还是观众都会叹为观止。比赛场上的瞬息万变，运动员比的不仅仅技术、战术、更是比心态、比智慧、比意志品质，有时候最后的结果都需精确到毫米。在第十届民族传统体育运动会中就出现了5毫米而痛失比赛，冰蹴球比赛充满悬念，有很强的体育观赏价值。
5结语
冰蹴球作为新兴的体育项目，具有深刻的文化内涵，它是民间文化的象征和东西方文化交流的载体。它可以促进中华民族文化自信，振奋民族精神。在文化日益本土化的今天，自上而下的政策要与自下而上的需求相契合，方可合力促进冰蹴球走出国门，走向世界。
【参考文献】：
【1】徐泉森，白晋湘.蹴球文化解读[J].体育文化导刊，2011（04）：118-119+123.
【2】刘增林.把蹴球推向冬奥会——中国民间文艺家协会主席团顾问、北京市文史研究馆馆员赵书访谈[J].中国民族，2015（08）：54-55.
【3】王灿.冰蹴球.体育与智慧的结合[N]. 中国体育报，2018-01-25（008）.
【4】王笑笑. 老北京冰上游戏焕发新活力[N]. 北京日报，2018-01-11（010）.
【5】严津.论民族传统运动项目蹴球的健身价值及社会意义[J].西北第二民族学院学报（哲学社会科学版），2008（06）：135-136.