【摘 要】
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本文通过梳理肥胖2型糖尿病发病的相关机制及综合防治措施,认为防治的关键在于控制肥胖的加剧,从而缓解胰岛素抵抗及胰腺 β细胞功能缺陷.在饮食方面,除做到均衡膳食、控制热量外,对进餐顺序和禁食时间的安排也有助于改善糖脂代谢,同时还能通过补充益生菌或合生元来调节肠道菌群;运动方面,推荐有氧结合抗阻力训练.此外,中西医联合应用在改善症状、降低指标上较单纯西医治疗更具优势.
【机 构】
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100053 北京,中国中医科学院广安门医院
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本文通过梳理肥胖2型糖尿病发病的相关机制及综合防治措施,认为防治的关键在于控制肥胖的加剧,从而缓解胰岛素抵抗及胰腺 β细胞功能缺陷.在饮食方面,除做到均衡膳食、控制热量外,对进餐顺序和禁食时间的安排也有助于改善糖脂代谢,同时还能通过补充益生菌或合生元来调节肠道菌群;运动方面,推荐有氧结合抗阻力训练.此外,中西医联合应用在改善症状、降低指标上较单纯西医治疗更具优势.
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