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【摘 要】意识的概念在《现代汉语词典》中的解释为：意识是人的头脑对于客观世界的反映，是感觉.思维等各种心理过程的总和，其中的思维是人类特有的反映现实的高级形式。在人们的生活.工作的各个环节中都不同程度的受到意识的影响，意识对人体的影响主要包括直接影响与间接影响。歌唱结合了意识对人体的直接与间接的影响。歌唱水平的提高很重要的一个因素是要控制直接意识对人体影响，具体为呼吸、吐字、声区、音色、气息等诸多因素的影响。
【关键词】意识；直接；间接；影响
【中图分类号】J6 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2018）15-0268-01
引言
每個学习声乐的人都在通过各种渠道寻找提高唱歌水平的方法。而歌唱本身就是受到诸多因素的影响，如何将这些因素有效地结合起来使得歌唱水平得以提高是许多学习声乐的人们一直在探寻的，这些问题的探寻不仅是人们对歌唱的无穷魅力的吸引，而且更是非常具有前景的一项课题。本文将从意识的概念谈起，结合自己在这些年歌唱学习过程中的体会，通过人的意识对人本身各项机能（如：呼吸，音量，音色等）的影响，尽量能够通俗易懂的语言来阐述意识在歌唱过程中所起的作用。
一、意识的概念及主要内容
从生理基础上说，意识是人脑的机能。意识不能独立的存在，是以人脑为物质基础的。人脑是意识的器官，是具有高度组织和复杂结构的物质系统。
从内容上说，意识是客观存在的主观映象。意识是人脑的机能和属性，但人脑本身并不能派生出意识的内容。任何意识都是对客观存在的反映。
二、意识对人体的直接影响与间接影响
认识由意识与人体构成的，人的行为也是友谊是影响人体来完成的。那么，人的意识对人体的影响是怎样的呢？在此我不谈意识具体是如何影响人体来完成各种行为的，那是人体科学的理论范畴，我主要阐述的是意识对人体的影响方式，以便解读后面我在论述中所涉及的相关内容。
1.直接影响。
人走路.跑步.打球.游泳.吃饭等等行为都是由意识影响人体来完成的，它们有一个共同点，就是意识直接影响身体各相关部位做各种相关动作来完成各种行为。我称之为意识对人体的直接影响（以下简称“直接影响”）。
2.间接影响。
人在悲伤时身体的抽搐.落泪，兴奋时，学循环的加速，心跳的加快；紧张.愤怒是身体的颤抖；打哈欠.呕吐等行为都是由意识引起的人体行为。这类行为也有一个共同点：就是意识获得性的得到外界某种特定的刺激或感觉从而引发的人体的行为。我称之为意识对人体的间接影响（以下简称“间接影响”）。
3.直接影响与间接影响的关系。
在歌唱过程中除了呼吸与咬字吐字是直接影响外，其他的方面都是间接影响来完成的。呼吸在生理活动中是自动完成的，不需要加以控制，而歌唱中的呼吸是有意识直接影响呼吸系统来完成的，咬字吐字则是由意识影响舌.嘴唇等相关部位与气息以及声带的振动配合来完成的。歌唱中声带的振动及变化，音色的显现及改变等等这些运动.显现及变化既然不能让直接影响来完成，那么它也不是条件反射的结果，那么它肯定就是由间接影响来完成的。
三、歌唱所需要的两种意识
1.直接意识与间接意识。
直接意识是指直接影响时的意识。间接意识是指间接影响时的意识。在前面对意识以及直接影响和间接影响已经有了较详细的论述，在此就不再重复了。
2.歌唱过程中所需要的直接意识与间接意识。
呼吸和吐字是由直接意识来影响完成的，音色.音高.声区的协调统一.气息.共鸣等等都是间接意识来影响完成的。
四、直接意识和间接意识在歌唱中的影响
1.关于呼吸。
呼吸是人体的一种生理机能，在歌唱中，呼吸是各种唱法的基础，也是意识对歌唱重要直接影响之一，美妙的声音离不开气息的控制和运用。所以，在声乐学习的过程中首先应当重视的便是呼吸。克拉克在《论呼吸》中提出，学习歌唱时首先应当学习怎样呼吸，这要求学习者必须把足够的气息深吸进肺和丹田里要让整个腹腔充满气息，而不是单纯地只吸一半。然后或快或慢，或柔和或强烈的把气吐出来，以适应所唱歌曲的特定需要，不正确的呼吸方法会使得声音位置不正确，歌唱自然无法进行。
2.关于咬字和吐字。
在歌唱艺术中语言是表现思想感情的重要工具。所以，探索唱歌探索歌唱艺术语言的发音规律，掌握咬字吐字方面的正确方法是学习声乐的又一重要之处。有些人总是错误的认为美声唱法吐字音不清，而民族唱法咬字音清楚，这是不正确的美声唱法与民族唱法在咬字位置上要求是不一样的，在平时的发声练习中应当时语言准确、清晰。
3.关于声区的统一。
如果单纯从声音上来划分，人们把一班音域分为：低声区.中声区.高声区，但是如果在唱法上来分为低声区.中声区.高声区，则只有一个声区，那就是混声区。有人谈到换声点的问题，如果把换声点当成歌唱的一种必然从而加以解决的话那就错了。声区的统一问题其实包涵了所有在歌唱过程中的间接意识。当从低音唱到高音时，每个声音的振动，共鸣的比例，真假声的比例都不同，其实他们是由间接意识影响人体来完成的。根据唱法的不同，腔体打开的大小也不同，美声唱法要求把喉结下咽不能提侯（当然不是强制）。所以腔体要打开最大，这种打开方法也是由间接意识来完成的，具体意识感觉就像，打哈欠这种意识感觉状态就是歌唱时发出的最好声音位置。
以上两种意识感觉在歌唱时要贯穿始终的，特别在换气的时候，这种感觉也不能丢失，不能到唱歌的时再重新建立这个感觉状态。因为建立这种感觉状态需要时间，而换气的时间一般不够去建立这个状态，除非中间允许换气的时间很长，足够你去重新建立这种状态，而且足够到你能把这个状态建立好了再吸气，而不是只够边建立边吸气，但是如果从初学者的角度来考虑也还是保持着比较好。声音真假比例也是由间意识来影响完成的。
结语
本文主要是在结合自己在这些年中学习声乐的切身体会以及对歌唱艺术的一些浅显的理解，理论是需要经过实践的反复论证才能证明的，在今后的学习和生活中，要更多的体会歌唱中的各种技巧，在歌唱中更好地运用意识对歌唱所起的作用，使自己的歌唱水平能够可以不断提高。
参考文献
[1]（意）P.M.马腊费奥迪著，郎毓秀译.《卡鲁索的发声方法》，北京，人民音乐出版社，2000年7月，第一版.
[2]（美）维克托·亚力山大·菲尔兹著，李维渤选译.《训练歌省》，上海，上海音乐出版社，2003年1月，第一版.
[3]邹长海著.《声乐艺术心理学》，北京，人民音乐出版社，2000年8月，第一版.
[4]潘乃宪著.《声乐实用指导》，上海，上海音乐出版社，2003年3月，第一版.
【关键词】意识；直接；间接；影响
【中图分类号】J6 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2018）15-0268-01
引言
每個学习声乐的人都在通过各种渠道寻找提高唱歌水平的方法。而歌唱本身就是受到诸多因素的影响，如何将这些因素有效地结合起来使得歌唱水平得以提高是许多学习声乐的人们一直在探寻的，这些问题的探寻不仅是人们对歌唱的无穷魅力的吸引，而且更是非常具有前景的一项课题。本文将从意识的概念谈起，结合自己在这些年歌唱学习过程中的体会，通过人的意识对人本身各项机能（如：呼吸，音量，音色等）的影响，尽量能够通俗易懂的语言来阐述意识在歌唱过程中所起的作用。
一、意识的概念及主要内容
从生理基础上说，意识是人脑的机能。意识不能独立的存在，是以人脑为物质基础的。人脑是意识的器官，是具有高度组织和复杂结构的物质系统。
从内容上说，意识是客观存在的主观映象。意识是人脑的机能和属性，但人脑本身并不能派生出意识的内容。任何意识都是对客观存在的反映。
二、意识对人体的直接影响与间接影响
认识由意识与人体构成的，人的行为也是友谊是影响人体来完成的。那么，人的意识对人体的影响是怎样的呢？在此我不谈意识具体是如何影响人体来完成各种行为的，那是人体科学的理论范畴，我主要阐述的是意识对人体的影响方式，以便解读后面我在论述中所涉及的相关内容。
1.直接影响。
人走路.跑步.打球.游泳.吃饭等等行为都是由意识影响人体来完成的，它们有一个共同点，就是意识直接影响身体各相关部位做各种相关动作来完成各种行为。我称之为意识对人体的直接影响（以下简称“直接影响”）。
2.间接影响。
人在悲伤时身体的抽搐.落泪，兴奋时，学循环的加速，心跳的加快；紧张.愤怒是身体的颤抖；打哈欠.呕吐等行为都是由意识引起的人体行为。这类行为也有一个共同点：就是意识获得性的得到外界某种特定的刺激或感觉从而引发的人体的行为。我称之为意识对人体的间接影响（以下简称“间接影响”）。
3.直接影响与间接影响的关系。
在歌唱过程中除了呼吸与咬字吐字是直接影响外，其他的方面都是间接影响来完成的。呼吸在生理活动中是自动完成的，不需要加以控制，而歌唱中的呼吸是有意识直接影响呼吸系统来完成的，咬字吐字则是由意识影响舌.嘴唇等相关部位与气息以及声带的振动配合来完成的。歌唱中声带的振动及变化，音色的显现及改变等等这些运动.显现及变化既然不能让直接影响来完成，那么它也不是条件反射的结果，那么它肯定就是由间接影响来完成的。
三、歌唱所需要的两种意识
1.直接意识与间接意识。
直接意识是指直接影响时的意识。间接意识是指间接影响时的意识。在前面对意识以及直接影响和间接影响已经有了较详细的论述，在此就不再重复了。
2.歌唱过程中所需要的直接意识与间接意识。
呼吸和吐字是由直接意识来影响完成的，音色.音高.声区的协调统一.气息.共鸣等等都是间接意识来影响完成的。
四、直接意识和间接意识在歌唱中的影响
1.关于呼吸。
呼吸是人体的一种生理机能，在歌唱中，呼吸是各种唱法的基础，也是意识对歌唱重要直接影响之一，美妙的声音离不开气息的控制和运用。所以，在声乐学习的过程中首先应当重视的便是呼吸。克拉克在《论呼吸》中提出，学习歌唱时首先应当学习怎样呼吸，这要求学习者必须把足够的气息深吸进肺和丹田里要让整个腹腔充满气息，而不是单纯地只吸一半。然后或快或慢，或柔和或强烈的把气吐出来，以适应所唱歌曲的特定需要，不正确的呼吸方法会使得声音位置不正确，歌唱自然无法进行。
2.关于咬字和吐字。
在歌唱艺术中语言是表现思想感情的重要工具。所以，探索唱歌探索歌唱艺术语言的发音规律，掌握咬字吐字方面的正确方法是学习声乐的又一重要之处。有些人总是错误的认为美声唱法吐字音不清，而民族唱法咬字音清楚，这是不正确的美声唱法与民族唱法在咬字位置上要求是不一样的，在平时的发声练习中应当时语言准确、清晰。
3.关于声区的统一。
如果单纯从声音上来划分，人们把一班音域分为：低声区.中声区.高声区，但是如果在唱法上来分为低声区.中声区.高声区，则只有一个声区，那就是混声区。有人谈到换声点的问题，如果把换声点当成歌唱的一种必然从而加以解决的话那就错了。声区的统一问题其实包涵了所有在歌唱过程中的间接意识。当从低音唱到高音时，每个声音的振动，共鸣的比例，真假声的比例都不同，其实他们是由间接意识影响人体来完成的。根据唱法的不同，腔体打开的大小也不同，美声唱法要求把喉结下咽不能提侯（当然不是强制）。所以腔体要打开最大，这种打开方法也是由间接意识来完成的，具体意识感觉就像，打哈欠这种意识感觉状态就是歌唱时发出的最好声音位置。
以上两种意识感觉在歌唱时要贯穿始终的，特别在换气的时候，这种感觉也不能丢失，不能到唱歌的时再重新建立这个感觉状态。因为建立这种感觉状态需要时间，而换气的时间一般不够去建立这个状态，除非中间允许换气的时间很长，足够你去重新建立这种状态，而且足够到你能把这个状态建立好了再吸气，而不是只够边建立边吸气，但是如果从初学者的角度来考虑也还是保持着比较好。声音真假比例也是由间意识来影响完成的。
结语
本文主要是在结合自己在这些年中学习声乐的切身体会以及对歌唱艺术的一些浅显的理解，理论是需要经过实践的反复论证才能证明的，在今后的学习和生活中，要更多的体会歌唱中的各种技巧，在歌唱中更好地运用意识对歌唱所起的作用，使自己的歌唱水平能够可以不断提高。
参考文献
[1]（意）P.M.马腊费奥迪著，郎毓秀译.《卡鲁索的发声方法》，北京，人民音乐出版社，2000年7月，第一版.
[2]（美）维克托·亚力山大·菲尔兹著，李维渤选译.《训练歌省》，上海，上海音乐出版社，2003年1月，第一版.
[3]邹长海著.《声乐艺术心理学》，北京，人民音乐出版社，2000年8月，第一版.
[4]潘乃宪著.《声乐实用指导》，上海，上海音乐出版社，2003年3月，第一版.