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追求美味无可厚非，但拿健康换美味就得不偿失了。以下这些零食一定要少吃。薯片不管什么品牌的薯片，都是经过油炸加工，如此不但破坏了马铃薯中的营养素。而且还必须使用很多添加剂来保持它的酥脆，如使用氢化植物油，其中含有反式脂肪酸，会损害心脏健康。
这些美味零食不宜多吃
【摘 要】
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追求美味无可厚非，但拿健康换美味就得不偿失了。以下这些零食一定要少吃。薯片不管什么品牌的薯片，都是经过油炸加工，如此不但破坏了马铃薯中的营养素。而且还必须使用很多添加
【出 处】
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康复
【发表日期】
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2017年12期
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