何月英，生于1909年2月，家住余干县白马乡港边村符家村小组。我们见到何月英时，由于她一时不慎摔伤了左腿，尚未痊愈，现在还躺在床上。73岁的儿媳张娇娇说，婆婆不肯求医服药，硬扛着，全是她自己每天用手揉摸。现在她左腿消肿了，能下床扶着凳子慢慢移动。见到我们，何月英硬要起身下床，我们让她继续躺着。尽管是躺着，但她精神矍铄，思维清晰，说话爽朗，只是耳有点背，要大点声讲话她才能听得明白。在与她的交谈中，我们悟到了她健康长寿的一些秘诀。
　　何月英7岁到婆家当童养媳，18岁与符元辉成婚。1928年，婚后没多久的她陪丈夫躲避抓壮丁逃到景德镇浮梁山区。在那里，夫妻俩靠卖苦力营生。她对身边的穷苦人特别关心，自家还没积得一斗米，就拿出五升来救济别人。一名看山孤老巡山时被毒蛇咬伤，晕厥倒在草丛里，何月英夫妇发现后竭力营救，先是用山泉水帮看山孤老冲洗伤口，之后又背着他走了15里山路到山外求医，直到他完全脱险。自此，他们与看山孤老结下了不解之缘。老人把他们带回山下坞石村老屋里居住，耕种他家的5亩土地。何月英夫妇视看山孤老为父，从此在此地安家落户，生儿育女。1948年，94岁的看山孤老病逝。何月英夫妇如同亲生子女般给老人办了后事……夫妇俩在浮梁山区的大半生里，先后救助了很多逃难的穷苦人。他们的所作所为，在当地被传为佳話，也结下了好人缘，赢得了好口碑。
　　何月英心胸宽广，性格温和，遇事想得开。老伴符元辉57岁（1963年）去世，她忍痛含悲，带着孩子给丈夫办了后事。之后，才45岁的她，打散头发放开被包扎的小脚，像男人一样带领儿子耕田种地，维持家庭生活。丈夫的哥哥无儿女，她应其要求将已娶妻生子的大儿子过继到丈夫哥哥名下，回余干老家为他养老送终。由于浮梁当地宗族观念严重，一些人对他们竭力排挤，想把他们撵回老家去。但是何月英却从不怨恨，而是大度从容对待，以诚相待，居然赢得了好人缘，获得了大家的理解和接纳，与当地群众一直和睦相处。直到2000年，因当地拆迁，92岁的何月英才迁回了余干老家。
　　何月英深信“致富靠勤劳”的道理，把劳动当作人生乐趣。不管是为自己还是为别人，也不论是为公还是为私，做任何活，她都兢兢业业，任劳任怨，出色完成任务。年轻时在农业生产队，她完全充当了一个全劳动力的角色，连续20多年被评为生产队里的劳动模范。如今她年纪大了，仍保持爱劳动的本色。晴天，她扛一把锄头为村里铺平被车轮压得坑坑洼洼的道路，或到菜园锄地种菜；雨天，她打扫室内卫生。她总是劳作不止，家人劝也劝不住。她说，闲着全身不舒服，做点事能活动活动筋骨，睡得踏实。内外衣裤她坚持自己动手洗；孙媳妇做饭，她就帮着洗菜；包饺子，她就擀皮儿。她说，年轻人劳动可致富，老年人劳动可健身，如今能劳动就是福。
　　何月英很少生病，这与她的心胸开阔、不辍劳作密不可分，同时也与她坚持推拿梳头不无关系。进入老年期以来，她每天早晚坚持推捏经络，按摩穴位；早上用木梳梳头过百下，晚上用热水泡脚再上床。她还有一个自拟的诀窍。她说，有时遇到身体不适，就干些重活出身汗就觉得一身轻松了；有时还搞些民间验方和土办法，疾病就会好。她说，不能把自己看得太娇贵，娇惯了易得病；年纪大了，条件好了，也不能躺在“娇贵”窝里，否则就有损健康。只要身体健康，有抵抗力，就能战胜疾病。
　　何月英如今五代同堂，儿孙孝顺，还得到政府的关照和慰问，每月都能领取长寿金。对此，她概括道：“前半辈子吃苦，后半辈子享受，这就是我后来的福。”