情绪与心身疾病

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心身疾病是指心理社会因素在疾病的发生、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病。医学心理学研究表明,在诸多的心理社会因素中,情绪是导致心身疾病的一个很重要因素。学会调节和管理自己的情绪,才能保持身心健康,减少疾病的发生。
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