探析“篮球运球过杆往返跑”技术

来源 :中国学校体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户：aassddff1984

【摘要】

：

<正>篮球场地规格要求:测试场地长20米,宽7米;起点线后5米处开始设置标志杆(杆高1.2米以上),每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中

【作者】

：

赖崇伟周静陈晓霞王玉莲

【机构】

：

北京航空航天大学附属中学体育组,

【出处】

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中国学校体育

【发表日期】

：

2011年12期

【关键词】

：

篮球运球练习者标志杆

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<正>篮球场地规格要求:测试场地长20米,宽7米;起点线后5米处开始设置标志杆(杆高1.2米以上),每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。通过实践可知,两障碍间至少要跑4～5步,拍两次球,至少需要44～53步和22～26次

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