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高校体育是大学生接受学校体育的最后阶段.大学生是未来社会的主力军.未来社会不仅要求大学生有渊博的知识,而且要有健康的体魄.大学生通过参加体育锻炼达到强身健体的目的,还有赖于高校体育对学生体育意识的培养.只有使学生懂得体育运动的价值,并通过享受运动所带来的愉悦体验,才能使之真正投入运动,收到良好效果.