重庆万盛素有中国羽毛球之乡的美誉，从20世纪70年代起，万盛就有了青少年羽毛球训练，近50年来，万盛向上级专业羽毛球队输送了35名优秀羽毛球运动员，其中就有张亚雯、皮红艳等世界级羽坛明星。节目在热闹的掌声中拉开了序幕。
　　一号女嘉宾陶燚，24岁，小学语文老师。生活中的她爱好广泛，喜欢看书；爱跑步，曾在路跑联赛上跑过10公里；既能安静地吹陶笛、弹钢琴、玩尤克里里，也能“残暴”地打网络游戏。喜欢打篮球、爬山、钓鱼、钓虾；还喜欢做菜。譬如，蒜香排骨、香辣虾、酸萝卜老鸭汤、芋头排骨汤都是拿手菜，这次还特地给男嘉宾带来了亲手做的一道酸辣茄子。
　　交警相亲，竟然遇到名叫“逃逸”的姑娘。主持人肖东坡的调侃让现场观众笑得合不拢嘴，甚至连男嘉宾都在后台忍不住地笑出了声。
　　二号女嘉宾万新月，23岁，尽管没有谈过恋爱，但十分体贴，很会照顾人。现在是民政局低保办的一名工作人员，虽说是拿国家的钱帮助那些需要帮助的人，但她坦言，感到挺自豪的。性格活泼开朗的她平时喜欢“自嗨”，别看她一副没心没肺的模样，其实是件温暖的“小棉袄”。
　　三號女孩名叫何胜男，24岁，老家在万盛区万东镇莲池村，从小喜欢动物，大学主动报考了畜牧兽医专业，会给动物解剖、结扎、打针、接生。后来由于皮肤过敏，又报考了重庆高速集团，现在是一名高速收费站收费员。她的家庭结构简单，爸爸是一名驾驶员，妈妈是一名家庭主妇，从小，她就向往能够拥有一份父母那样的感情，父母结婚29年来，尽管也经历过风风雨雨、吵吵闹闹，但大多数的时候是甜甜蜜蜜的，他们给她创造了一个和谐的家庭环境。她的家庭很有爱，有意思的是，全家都是无拘无束“大嗓门”。
　　男嘉宾鲁杰25岁，2014年毕业于中国人民公安大学，大学期间就曾因表现出色受公安部嘉奖过一次。老家在重庆市涪陵区清溪镇，爱好打篮球、打羽毛球、游泳。现在是万盛区交巡警支队民警。曾两次被评为“业务骨干”，受到总队、支队通报表扬5次。男嘉宾现场讲起了他的人生故事，主持人肖东坡深有感触地发表了自己的见解，美国社会心理学家费斯汀格有个著名的论断：生活中的10%是由你遇到的事情组成，另外90%是由你如何应对决定的。每个人都有烦恼，避无可避，而面对的态度是可以选择的，就像鲁杰这样。曾经身世可怜的男孩，最终能找到温馨的港湾吗？到底缘分又会作何安排？本期节目以生动鲜活的视角展示出重庆万盛的地域特色、文化底蕴以及风土人情。