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马克思说:“动物是和它生命活动直接同一的,它没有自己和自己生命活动之间的差别.它就是这种生命活动。人则把自己的生命活动本身变成自己的意志和意识的对象。”因此,所谓自我意识就是指一个人对自己的心理、思想和行为活动的内容、过程及结果的自我体验、自我认识和自我评价,简单地说即是对自己各种身心状况的意识。作为意识的一种特殊形式,它是由个人的全部生活所形成的个性心理特征。其内涵包括三个方面:一是对自我的认识;二是对自我的情感体验;三是对自我的意向。