【摘 要】
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篮球运动中,由于单手肩上投篮是在初学阶段重点要掌握的篮球基本技术,要掌握好单手肩上投篮就必须研究训练方法和训练负荷,训练方法负荷促进单手肩上训练效果仍处于“公理”
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篮球运动中,由于单手肩上投篮是在初学阶段重点要掌握的篮球基本技术,要掌握好单手肩上投篮就必须研究训练方法和训练负荷,训练方法负荷促进单手肩上训练效果仍处于“公理”阶段,因此,对单手肩上投篮的研究就显得异常重要.本研究采用文献资料法、实验法、数理统计法和逻辑分析法,对小学4-6年级男生单手肩上投篮训练方法和负荷与投篮效果关系进行研究.研究表明:实验前和实验后的投篮次数和投中次数差异均达到显著性水平;实验过程中的投篮次数和投中次数与实验结束时的投篮次数和投中次数均呈中低度相关;相关分析基本上证实了“训练方法针对性强,因此投篮效果好”“训练负荷符合实际,练习者能够承受训练刺激,那么投篮效果好”的假设.
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