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2000m赛艇项目从基础理论分析,居于中等时间的有氧供能为主的运动项目,它不仅要求运动员具备较好的有氧工作能力,而且还要具备单位时间内肌肉克服阻力的能力。单位时间内肌肉克服阻力的能力越强,在其他条件不变的情况下,划桨力就越大,成绩就越好。所以,提高赛艇运动员单位时间肌肉克服阻力的能力,是解决赛艇运动员划桨力提高的关键因素之一。