【摘 要】
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我国青少年体质越来越差,与体育教学实践中体育运动负荷的不合理设置有关。在进行体育教学过程中,需要根据学生的实际情况进行运动负荷的设置,结合学生运动情况对运动负荷进
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我国青少年体质越来越差,与体育教学实践中体育运动负荷的不合理设置有关。在进行体育教学过程中,需要根据学生的实际情况进行运动负荷的设置,结合学生运动情况对运动负荷进行调节,以此保证学生运动负荷的合理性,在锻炼学生身体素质的同时,避免学生身体受到损伤,促进学生的健康成长。以往体育教学中运动负荷过小或过大的问题频繁出现,使得学生的身体健康无法得到保障,且不利于体育教学的长远发展。鉴于此,本文就针对体育教学中运动负荷的设置与调节进行探究,希望能为体育教学的进步和发展提供有利依据。
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