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采用文献资料法、问卷调查法等。通过分析女大学生身体素质,生理、心理及健美操运动的特点,阐述女大学生偏爱健美操课的原因及其在教学中的正确引导,使之在不断提高技术水平和运动兴趣的同时,不断提高对健美操运动的认识,从而自觉自愿地以更大的热情投入到该项目运动中去,为今后进入社会从事体育锻炼提供良好的指导。