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《学校体育工作条例》 第 12 条规定 “学校应当在体育课教学和课外体育活动的基础上, 开展多种形式的课余体育训练,提高学生运动技术水平. ” 中小学课余体育训练是运动训练的初级形式的最基础环节, 它的任务是增强学生体质、 提高体育项目兴趣、缓解学习压力、 发现和选拔体育后备人才, 并为创造优异的运动成绩打下扎实的基础.