认知行为治疗及锻炼都对慢性广泛性疼痛有益

来源 :中华全科医师杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:achiao172
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最近来自英国的研究表明,认知行为治疗、锻炼或者两者联合可显著改善成人难以解释的广泛疼痛(纤维肌痛)。当问及经过6个月的治疗后疼痛程度变化时,30%(26/87)使用认知行为治疗的患者,35%(32/87)给予锻炼治疗的患者,37%(35/94)两者联合治疗的患者表示在经过治疗后,症状较明显改善或者明显改善。仅8%的对照组报告相同的改善程度;其余92%的患者表示只有轻微改善或者恶化。认知行为治疗通过电话咨询的方式开展,6个月中进行8次。锻炼期间通过专业教练每月1次进行指导,推荐每周至少两次到体育馆进行锻炼,并且去就诊时进行快步走。

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