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在田径800米跑项目上,对实验组和对照组分别采取不同训练方法进行实验。实验数据表明:无氧间歇训练能够更好地提高学生速度耐力;有氧训练能够对女生800米跑成绩有所提高。
无氧训练对普通高校大学女生800米跑成绩影响实验研究——以广西科技师范学院为例
【摘 要】
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在田径800米跑项目上,对实验组和对照组分别采取不同训练方法进行实验。实验数据表明:无氧间歇训练能够更好地提高学生速度耐力;有氧训练能够对女生800米跑成绩有所提高。
【机 构】
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广西科技师范学院体育学院
【出 处】
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广西科技师范学院学报
【发表日期】
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2020年3期
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