清纯可人李冰冰

来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:venly
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  一双会笑的眼睛,一副清纯的模样,李冰冰一直给观众以甜美、清瘦的印象。对于身材曲线、皮肤容貌一直都保持很好的她,拥有怎样的秘诀令很多女孩窥视已久,下面就让我们了解一下李冰冰的扮靓妙招吧!
  
  瘦身 运动
  
  运动,看来真的是健康瘦身的最佳方法。身材纤细的李冰冰一直胃口都很好,而在拍片时为了剧情需要,导演经常要求演员根据剧中人物特征而进行塑身,这个要求对于贪吃的李冰冰来说并不是什么难事,她也从来没有严格遵守过所谓的“少吃”原则,遇到好吃的东西经常是吃个不停,常常在吃得舒服的同时肚子也鼓了起来。难道她不担心自己变胖而影响形象,影响表演吗?“我当然担心了,不过我的瘦身方法很科学,就是依靠运动消耗掉身体多余的热量。”
  每天工作之后,即使再累,李冰冰也会坚持睡前至少半小时的运动,“尤其是下半身,小腹、臀部、大腿,绝对要时时刻刻紧盯着它们,要不然一不小心,它们就会伺机壮大声势”。而在没有拍戏放假的时候,李冰冰很喜欢到健身房去“享瘦”。从暖身的伸展动作,到汗流浃背的肌力训练,不好好玩上两三个小时,李冰冰还会嫌不过瘾呢!
  每天跟着李冰冰这样做10次~15次,不久后你会发觉自己的下半身变得很优美。
  
  完美下半身操
  
  1、全身放松,保持姿势。
  2、运用腹肌及腿部力量撑起下半身。
  3、上身保持平衡,双腿交叉运动。
  
  护肤法宝
  
  李冰冰的皮肤呈中性,细腻透明,非常娇嫩,皮肤问题较少,但皮肤容易过敏,有时会长出脂肪粒。另外,她的皮肤略干因此冰冰很注意保湿。
  为了维持肌肤的最佳状态,李冰冰在繁忙的工作之余,一定会抽出时间去护肤中心做美容,在家则是敷面膜、用复方精油保养品护理皮肤。李冰冰说:“肌肤的保养是由内而外的,如果你也是忙碌的外食族,记住要养成每天吃综合维生素丸的习惯。晚上8点以后就不要再进食了,并且保证每天七八个小时的睡眠时间是相当必要的。”李冰冰特别提醒,每天一定要彻底做好卸妆和清洁肌肤工作。由于经常化妆,李冰冰也很注意皮肤清洁工作,总是先用彩妆卸妆乳洗去彩妆,然后再用泡沫洗面奶洗脸。
  冰冰非常注意毛孔的护理。具体做法是:先用热毛巾敷脸,然后做面膜,这样可以有效去掉皮脂,防止皮肤排泄物堆积而导致毛孔越来越大。最后,用在冰箱里冷藏的化妆棉滴上化妆水,涂满全脸,轻轻拍打,达到收缩毛孔的目的。
  李冰冰其实是个很会享受的人,这个双鱼座女孩认为洗澡是一个女人宠爱自己的很好的机会。“点上精油蜡烛,用牛奶粉泡澡,放喜欢的音乐,边敷脸边护发,整个仪式结束后,有焕然一新的感觉。人舒服了,魅力也就更加分了。浸浴时,我有时会在热水中加入日本烧酒,同时不停地揉搓身体,直至冒汗,以此促进血液循环和新陈代谢,同时起到瘦身作用,一举多得。”
其他文献
心情絮语在飘雪的冬日,享受烘焙的温暖、食物的甜美与家人的笑容,人生还有什么比这更幸福的呢?
目的分析老年慢性病住院患者中预防跌倒护理的实施价值。方法将2018年1月至2019年4月在本院实施诊治的102例老年慢性病住院患者视为研究对象,以信封随机划入预防组与常规组(n
<正>~~
期刊
信息检索一直是从事信息科学研究的一个热点,在万维网出现以前,信息检索基本上只限于文本信息,检索方式主要是手工检索。手工检索主要是依靠科技文献、期刊、专利文献、技术标准
随着信息技术的不断发展,5G技术已经成为很多领域的基础建设技术,而5G超级物联网技术更是有非常重要的作用,在物联网技术的不断发展下,在智慧城市交通建设中发挥出重要的作用
为了确保用户的供电电压质量,设计了一种适用于用户侧的无触点分级有载电压调节器,研究了其调压策略,重点对环流的产生机理进行了数学分析和推导,并计算出无暂态过程的晶闸管触发
社会主义核心价值观融入法治建设是推进国家治理体系和治理能力现代化的重要支点。回首核心价值观融入法治建设的历程,经历了新中国成立初期的奠基、改革开放初期的创建、深
总结122例经皮椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症患者的治疗效果和围手术期的护理方法。患者术后恢复好,无并发症发生。经皮椎间孔镜具有微创、恢复良好等优点,治疗腰椎盘突出症优
2009年1月1日,中华人民共和国《循环经济促进法》开始生效。这部法律指出:“循环经济,是指在生产、流通和消费等过程中进行的减量化、再利用、资源化活动的总称。”法中所称的“
目的探讨多维度互动式教学模式在ICU临床带教中的应用效果。方法选取医院2018年1月—2019年12月期间ICU实习生118名,将2018年1月—2018年12月60名实习护生作为对照组,2019年1