论文部分内容阅读
摘要：初中阶段的学生正处在青春发育期，在此时期加强学生的体育锻炼能够有效提升学生的心理和身体素质水平，使他们身心健康成长。所以初中体育教师需要注重开展体育课堂实践活动，并且在教学中开创有新意的教学方式，使学生对体育的兴趣和热情不断增加，进而积极投入到体育训练中，提高体育学习效率的同时，有效提高学生的体质。
关键词：初中体育;体育训练;学生体质;提高
前言：
在初中体育授课过程中，教师除了对学生进行相关的体育项目教学，还需要注重学生的体质培养，使学生在学好文化课的同时，拥有健康的身体。而且体育教师加强对学生体质的锻炼，还可以使学生更好掌握体育的教学内容，培养学生对体育的兴趣，更加灵活运用各项体育技能，逐渐喜欢上体育课，有效提高学生的身体素质。
一、通过课堂实践加强学生训练效果
体育教师过多采用理论方式进行教学，是不利提高学生体质的，只有较多的实践教学才可以有效提高学生的体质。目前，部分学校在体育教学中，理论知识与实践教学相分离，需要体育教师注重体育实践，并在实践教学活动中加强对学生指导和训练，帮助学生将体育项目的理论知识与实际练习有效结合在一起，使学生在教师的科学指导下不断提高身体素质水平。
比如，体育教师在对“篮球”内容进行教学时，教师在课前依据体育教材准备好篮球理论知识教学所用的图片，授课过程中，将篮球知识结合多媒体为学生播放和讲解：篮球基本规则、篮球的基本技术、跳投等理论知识。然后教师需要把这些理论知识与课堂实践紧密结合在一起，在篮球的教学场地，指导学生先进行篮球基本技术的训练。如，行进间低手上篮的技术重点是运球后用双手接球，跟着左脚向前踏并跳，右膝向上抬，左手则护着球的左侧，然后将球升到最高点，用手指把球向篮板轻投。教师可以将学生分成2人一组来进行篮球基本技术的训练，并让学生之间互相监督，促使学生积极参与到实践的教学活动中。当学生掌握基本技术后，教師还需要加强学生的实践训练，以此使学生更加灵活的掌握篮球的各项技术，把篮球理论与篮球的实际操作有效融合在一起。
体育教师通过将课堂理论与实践科学结合在一起，不仅可以使学生的体质在训练中不断增强，还可以让学生深度学习和了体育运动项目，并逐渐喜爱上体育运动，产生体育意识。
二、通过鼓励表现促使学生参与训练
体育教师在体育实践教学中，需要对学生的表现进行有针对性的评价和引导，会更利于学生提高身体素质，促进学生全面发展。比如，在进行“单杠”运动的教学时，体育教师在完成单杠动作的讲解后，便可以让学生进行实践操作的训练。并且，教师要耐心观察学生在训练中的表现。一部分学生是努力去练习单杠的完成动作，这种情况下，体育教师应表扬学生，促使这部分学生更积极投入到训练中;一部分学生由于体能等方面的因素，训练热情不是很高，使他们不能全身心投入训练中。
此时，教师需要鼓励学生：“慢慢来不要心急，以后一定会比现在好很多，加油。”学生在教师的鼓励下，便会更加积极进行训练。由于此项运动对需要学生具备较强的肢体协调力和体能，所以一部分学生在经过一些训练习后，动作效果仍不是理想，便会产生失落心理，训练的积极性也会降低。这时，教师先要肯定学生的付出：“功夫不负有心人，你们的付出肯定会有回报的。”使学生逐渐调整好心态，然后教师再针对这些学生的动作进行具体细节指导，帮助学生完成一些稍难的动作，再让学生逐步的去独立完成。这样就会使学生在教师的开导和帮助下积极参与到训练中。
体育教师在体育课堂的实践中，通过有针对性的对学生的训练进行评价，不但提高了学生掌握体育技能的水平，还同步加强了对学生体质的训练。同时，使学生在进行体育训练过程中，可以有效通过体育运动来释放他们理论课的学习压力，从而促使学生身心健康茁壮成长。
三、通过趣味游戏增加学生参与热情
提高初中阶段学生的体质，体育教师还需要开创有新意的教学方式，吸引学生在体育课中注意力，使学生学习和参与体育课堂实践的热情不断增高，积极参与到体育运动训练中去，进而增强学生的体质。
在体育教学环节中导入趣味游戏，就可以使学生参与体育训练的积极性和热情得到大幅的提升。所以教师可以根据学生参与体育训练的热情程度不断开创有新意的小游戏，并把体育训练项目与趣味小游戏有效融合在一起，这样便可以使学生积极参与到体育游戏中，使他们的体质得到锻炼。
比如，在对“篮球”体育运动中篮球技术进行教学时，教师发现学生参与训练的热情不是很高，此时就可以导入有趣的运球游戏。首先为学生划定好游戏的距离范围，然后将学生分为两人一组，并规定游戏的时间是五分钟。游戏中，让每组两名学生用背部的力量，背靠背将篮球运游戏终点，然后再返回原处，算一个回合。在规定的时间内，哪组学生运球的次数最多，哪组即为获胜，使学生兴致满满的投入到体育课的训练中。当学生进行游戏竞技过程中，教师可以带领其他暂未参与游戏的学生为他们呐喊助威，使学生的心情既轻松又愉悦，而且还可以使他们发挥出自己的潜力。当游戏结束后，教师首先要对获胜的学生进行表扬，然后再予以“最佳运球”称号，激励学生不断进步。
体育教师通过在教学实践中导入趣味小游戏，不仅可以有效激发学生进行体育锻炼的兴趣，还可以使感受到体育的乐趣，进而改变上体育课的态度，乐于上体育课。同时，也需要体育教师在体育授课过程中，细心观察学生的表现，从而了解学生进行体育训练的热情，并根据所教学的体育项目用心设计不同的游戏，使学生在大脑里形成体育课是非常有趣的意识，并对体育课的兴趣越来越浓厚，这样就可以使学生的身体素质有效提高。
总结：
总之，初中是学生身心全面发展的重要阶段，对学生的身体素质、体能的发展有着积极促进作用。所以初中体育教师需要加强体育课堂的实践训练，并且对学生在体育训练中的表现进行有针对性评价，来鼓励学生加强锻炼身体素质。同时，教师也要注重学生对体育的兴趣，在课堂中科学导入趣味游戏，使学生对体育的热情不断增高，进而有效提高学生的身体素质。
参考文献：
[1]徐新平.以增强体质健康为目标探索初中体育教学[J].赤子，2020，（3）：58.
[2]王忠荣.简析体育教学中初中生体质健康水平的提升[J].青少年体育，2020，（7）：39-40.
关岭县关索中学 561300
关键词：初中体育;体育训练;学生体质;提高
前言：
在初中体育授课过程中，教师除了对学生进行相关的体育项目教学，还需要注重学生的体质培养，使学生在学好文化课的同时，拥有健康的身体。而且体育教师加强对学生体质的锻炼，还可以使学生更好掌握体育的教学内容，培养学生对体育的兴趣，更加灵活运用各项体育技能，逐渐喜欢上体育课，有效提高学生的身体素质。
一、通过课堂实践加强学生训练效果
体育教师过多采用理论方式进行教学，是不利提高学生体质的，只有较多的实践教学才可以有效提高学生的体质。目前，部分学校在体育教学中，理论知识与实践教学相分离，需要体育教师注重体育实践，并在实践教学活动中加强对学生指导和训练，帮助学生将体育项目的理论知识与实际练习有效结合在一起，使学生在教师的科学指导下不断提高身体素质水平。
比如，体育教师在对“篮球”内容进行教学时，教师在课前依据体育教材准备好篮球理论知识教学所用的图片，授课过程中，将篮球知识结合多媒体为学生播放和讲解：篮球基本规则、篮球的基本技术、跳投等理论知识。然后教师需要把这些理论知识与课堂实践紧密结合在一起，在篮球的教学场地，指导学生先进行篮球基本技术的训练。如，行进间低手上篮的技术重点是运球后用双手接球，跟着左脚向前踏并跳，右膝向上抬，左手则护着球的左侧，然后将球升到最高点，用手指把球向篮板轻投。教师可以将学生分成2人一组来进行篮球基本技术的训练，并让学生之间互相监督，促使学生积极参与到实践的教学活动中。当学生掌握基本技术后，教師还需要加强学生的实践训练，以此使学生更加灵活的掌握篮球的各项技术，把篮球理论与篮球的实际操作有效融合在一起。
体育教师通过将课堂理论与实践科学结合在一起，不仅可以使学生的体质在训练中不断增强，还可以让学生深度学习和了体育运动项目，并逐渐喜爱上体育运动，产生体育意识。
二、通过鼓励表现促使学生参与训练
体育教师在体育实践教学中，需要对学生的表现进行有针对性的评价和引导，会更利于学生提高身体素质，促进学生全面发展。比如，在进行“单杠”运动的教学时，体育教师在完成单杠动作的讲解后，便可以让学生进行实践操作的训练。并且，教师要耐心观察学生在训练中的表现。一部分学生是努力去练习单杠的完成动作，这种情况下，体育教师应表扬学生，促使这部分学生更积极投入到训练中;一部分学生由于体能等方面的因素，训练热情不是很高，使他们不能全身心投入训练中。
此时，教师需要鼓励学生：“慢慢来不要心急，以后一定会比现在好很多，加油。”学生在教师的鼓励下，便会更加积极进行训练。由于此项运动对需要学生具备较强的肢体协调力和体能，所以一部分学生在经过一些训练习后，动作效果仍不是理想，便会产生失落心理，训练的积极性也会降低。这时，教师先要肯定学生的付出：“功夫不负有心人，你们的付出肯定会有回报的。”使学生逐渐调整好心态，然后教师再针对这些学生的动作进行具体细节指导，帮助学生完成一些稍难的动作，再让学生逐步的去独立完成。这样就会使学生在教师的开导和帮助下积极参与到训练中。
体育教师在体育课堂的实践中，通过有针对性的对学生的训练进行评价，不但提高了学生掌握体育技能的水平，还同步加强了对学生体质的训练。同时，使学生在进行体育训练过程中，可以有效通过体育运动来释放他们理论课的学习压力，从而促使学生身心健康茁壮成长。
三、通过趣味游戏增加学生参与热情
提高初中阶段学生的体质，体育教师还需要开创有新意的教学方式，吸引学生在体育课中注意力，使学生学习和参与体育课堂实践的热情不断增高，积极参与到体育运动训练中去，进而增强学生的体质。
在体育教学环节中导入趣味游戏，就可以使学生参与体育训练的积极性和热情得到大幅的提升。所以教师可以根据学生参与体育训练的热情程度不断开创有新意的小游戏，并把体育训练项目与趣味小游戏有效融合在一起，这样便可以使学生积极参与到体育游戏中，使他们的体质得到锻炼。
比如，在对“篮球”体育运动中篮球技术进行教学时，教师发现学生参与训练的热情不是很高，此时就可以导入有趣的运球游戏。首先为学生划定好游戏的距离范围，然后将学生分为两人一组，并规定游戏的时间是五分钟。游戏中，让每组两名学生用背部的力量，背靠背将篮球运游戏终点，然后再返回原处，算一个回合。在规定的时间内，哪组学生运球的次数最多，哪组即为获胜，使学生兴致满满的投入到体育课的训练中。当学生进行游戏竞技过程中，教师可以带领其他暂未参与游戏的学生为他们呐喊助威，使学生的心情既轻松又愉悦，而且还可以使他们发挥出自己的潜力。当游戏结束后，教师首先要对获胜的学生进行表扬，然后再予以“最佳运球”称号，激励学生不断进步。
体育教师通过在教学实践中导入趣味小游戏，不仅可以有效激发学生进行体育锻炼的兴趣，还可以使感受到体育的乐趣，进而改变上体育课的态度，乐于上体育课。同时，也需要体育教师在体育授课过程中，细心观察学生的表现，从而了解学生进行体育训练的热情，并根据所教学的体育项目用心设计不同的游戏，使学生在大脑里形成体育课是非常有趣的意识，并对体育课的兴趣越来越浓厚，这样就可以使学生的身体素质有效提高。
总结：
总之，初中是学生身心全面发展的重要阶段，对学生的身体素质、体能的发展有着积极促进作用。所以初中体育教师需要加强体育课堂的实践训练，并且对学生在体育训练中的表现进行有针对性评价，来鼓励学生加强锻炼身体素质。同时，教师也要注重学生对体育的兴趣，在课堂中科学导入趣味游戏，使学生对体育的热情不断增高，进而有效提高学生的身体素质。
参考文献：
[1]徐新平.以增强体质健康为目标探索初中体育教学[J].赤子，2020，（3）：58.
[2]王忠荣.简析体育教学中初中生体质健康水平的提升[J].青少年体育，2020，（7）：39-40.
关岭县关索中学 561300