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购物成瘾,毁物成狂
“我是个购物狂,看到喜欢的东西就一定要买下来。来的路上我还买了一大堆呢!”璐雪对我指指沙发旁边两个漂亮的纸袋子笑着说。看得出,那两袋服装价钱不菲。不过单从她的穿着来看,我很难将她与购物狂联系起来。她上身穿一件深蓝色的V字领毛衣,下身穿浅蓝色牛仔裤和黑色的短靴,都已经有了岁月的痕迹。
“你很喜欢这些东西吗?”我问璐雪。她摇摇头说:“不喜欢,常常是刚买完就后悔了。”她告诉我,自己不但是个购物狂,还是个毁物狂。那些买来的衣服、化妆品,几乎穿用一次,甚至崭新的,就被她毁掉了,还会把粉饼、眼影扔到马桶里。
“修马桶的工人都不耐烦了。”璐雪用手掩嘴,身体后倾,夸张地边说边笑起来。 “我老公知道,不过他也管不了我。我对他够宽容了,我这样做,他还能说啥?”提到老公,璐雪的话语中流露出浓浓的对抗味道。
当老公红娘的“大度”妻子
璐雪提到她老公时的态度,我感觉他们之间可能存在一些不愉快的体验。可她笑笑说:“婚姻不就是一摊子破烂事吗?”“你刚才说你对老公很宽容?”“是的,我向您保证!”说着,璐雪竟然调皮地向我敬了一个军礼,她的行为让我始料未及。
“您想,哪个女的能给他老公做红娘,我就能做到。我觉得这有什么呀,你不是想搞外遇嘛,我成全你!”她耸耸肩,一副很不在乎的样子,但目光中流露出的那抹辛酸却无处可藏。“可我感觉这不是一个轻松的话题。”我说。她愣了一下,长长地叹了口气:“男人变了心,是一点办法也没有的。更何况我们的结合一开始就不平等。他家境优越,而我只是山沟里飞出的金凤凰。虽然凭自己努力,外表改变了不少,但生命里的有些东西是注定改变不了的,比如相貌、出身。半年前,他有了外遇,对方是一个大二女生,他俩在QQ上的聊天记录被我发现了。”
我问她和丈夫沟通了没,璐雪用鼻子哼了一声说:“我无所谓啦!我还指点他怎么追这个女孩呢!”见我没有回应,她接着说:“真的,连他都说我是个调情高手呢。我见过那女孩的照片,很漂亮也很有气质,和他倒是天生的一对……”我依然没有回应。忽然,她咬住嘴唇不说话了,抬头望着天花板,泪水已在她眼里打转。我说:“你习惯于用微笑掩饰悲伤,不知道我说得对不对?”璐雪没有说话,泪水顺着脸颊滑落了下来。
背后的心理缘由
从一开始的哈哈大笑,到后来不和谐的军礼,再到说到老公外遇时的故作洒脱……璐雪的一系列举动,和内心的真实情感完全背道而驰。她试图用不在乎或故作轻松的言行来掩盖内心的痛苦和矛盾,但这种感受向左表达向右的状态,更增强了她内心的冲突。疯狂的购物与毁物以及之后的后悔自责,其实是她内心冲突的表现,也是她宣泄内心冲突的手段。无论之后她多么自责、后悔,但在购物毁物的那一瞬间,她的确感受到了内心压抑释放出来的快感。
我问璐雪:“假如你老公制止你,会有用吗?”“没用!只要不离婚,他的钱就必须交给我,他休想干涉我……”她几乎咬着牙说。这时的她已经打破防御,开始表达真实的情感了。我告诉她,之所以对疯狂购物毁物欲罢不能,是因为她渴望通过这些行为来控制老公,是她向那个女生夺取老公的一种手段,也是她发起报复的一种方法。璐雪想了想,认同了我的话。
如果说为自己买下昂贵的衣服、化妆品是璐雪对漂亮的渴望,那么毁掉它们则是她表达对自己的不满。如果一个人对自我的延伸物(衣着、饰品等)常常表现出很多的负面情绪,那么这些情绪通常指向的不是物品本身,而是使用者本人。看得出,璐雪对自己有着深深的不满,而这不满主要来自她对相貌及出身的自卑。果然,经过进一步的沟通,她说当自己穿着那些漂亮的衣服站在镜子前,总会产生深深的失落感,由此,她就会产生抓狂的感觉,那些衣服便难逃被毁掉的厄运了。
学会正面表达情绪
随着咨询的深入,璐雪的心扉渐渐打开:她从小没有父亲,母亲为了供她上学吃尽了苦头。然而,生活的艰辛磨掉了母亲的耐心,在她印象中,妈妈总是板着脸命令她好好学习。她的学习成绩一直名列前茅,但她始终觉得自己是不被爱的。提到往事,璐雪哭得很伤心。
第三次咨询时,璐雪主动告诉我,前不久她生病了,老公很悉心地照顾她。“我好像又找回了恋爱时的感觉。”璐雪终于露出了羞涩的笑容。“你告诉丈夫你的感受了吗?”璐雪不好意思地摇摇头:“这还需要说吗?”我告诉她,两个人相处最关键的是能接通感觉,这样对方才能接收到你的需求信号,然后调整自己的行为,否则感情就会出现“短路”。“那就是说,我需要把我的真实感觉全都告诉他,对吗?”我点点头。“也许……我们的感情还有希望!”璐雪既像对着我,更像对着她自己说道。
专家点评:
璐雪从小没有父亲,母亲又忽略了她的精神需求,导致她的“储爱槽”缺“水”。这是造成她敏感、自卑的重要原因,同时也使她与内心的真实情感产生隔离,这种隔离实际上是她不自觉采取的心理防御。虽然它在某种程度上可以缓冲外来的伤害,但若反复使用,或形成固定的应对模式时,就会影响到她与别人的沟通,削弱正确处理事情的能力,导致内心矛盾的积压。璐雪不自觉的情感隔离,导致她内心的冲突无法化解,于是,她通过购物毁物来表达和宣泄内心的情绪。
那么,缺“水”的“储爱槽”该如何补“水”呢?心理学认为,爱情是一剂补“水”良方。这是因为我们对爱人的高度亲密与我们从小与父母的亲密十分相似,所以一份高质量的爱情是帮助心灵成长的好机会。然而,一份高质量的爱情,又需要付出真情和智慧认真经营。比如,恰当地表达感受、真心地理解对方、关爱对方,都是经营爱情必不可少的条件。因此,如果璐雪能够通过努力,让丈夫了解她的内心感受,并愿意付出自己的努力,那么她的婚姻关系就会得到改善。而她也会从中获得心灵成长的机会,为自己的“储爱槽”成功补“水”。
责编/宿淇
“我是个购物狂,看到喜欢的东西就一定要买下来。来的路上我还买了一大堆呢!”璐雪对我指指沙发旁边两个漂亮的纸袋子笑着说。看得出,那两袋服装价钱不菲。不过单从她的穿着来看,我很难将她与购物狂联系起来。她上身穿一件深蓝色的V字领毛衣,下身穿浅蓝色牛仔裤和黑色的短靴,都已经有了岁月的痕迹。
“你很喜欢这些东西吗?”我问璐雪。她摇摇头说:“不喜欢,常常是刚买完就后悔了。”她告诉我,自己不但是个购物狂,还是个毁物狂。那些买来的衣服、化妆品,几乎穿用一次,甚至崭新的,就被她毁掉了,还会把粉饼、眼影扔到马桶里。
“修马桶的工人都不耐烦了。”璐雪用手掩嘴,身体后倾,夸张地边说边笑起来。 “我老公知道,不过他也管不了我。我对他够宽容了,我这样做,他还能说啥?”提到老公,璐雪的话语中流露出浓浓的对抗味道。
当老公红娘的“大度”妻子
璐雪提到她老公时的态度,我感觉他们之间可能存在一些不愉快的体验。可她笑笑说:“婚姻不就是一摊子破烂事吗?”“你刚才说你对老公很宽容?”“是的,我向您保证!”说着,璐雪竟然调皮地向我敬了一个军礼,她的行为让我始料未及。
“您想,哪个女的能给他老公做红娘,我就能做到。我觉得这有什么呀,你不是想搞外遇嘛,我成全你!”她耸耸肩,一副很不在乎的样子,但目光中流露出的那抹辛酸却无处可藏。“可我感觉这不是一个轻松的话题。”我说。她愣了一下,长长地叹了口气:“男人变了心,是一点办法也没有的。更何况我们的结合一开始就不平等。他家境优越,而我只是山沟里飞出的金凤凰。虽然凭自己努力,外表改变了不少,但生命里的有些东西是注定改变不了的,比如相貌、出身。半年前,他有了外遇,对方是一个大二女生,他俩在QQ上的聊天记录被我发现了。”
我问她和丈夫沟通了没,璐雪用鼻子哼了一声说:“我无所谓啦!我还指点他怎么追这个女孩呢!”见我没有回应,她接着说:“真的,连他都说我是个调情高手呢。我见过那女孩的照片,很漂亮也很有气质,和他倒是天生的一对……”我依然没有回应。忽然,她咬住嘴唇不说话了,抬头望着天花板,泪水已在她眼里打转。我说:“你习惯于用微笑掩饰悲伤,不知道我说得对不对?”璐雪没有说话,泪水顺着脸颊滑落了下来。
背后的心理缘由
从一开始的哈哈大笑,到后来不和谐的军礼,再到说到老公外遇时的故作洒脱……璐雪的一系列举动,和内心的真实情感完全背道而驰。她试图用不在乎或故作轻松的言行来掩盖内心的痛苦和矛盾,但这种感受向左表达向右的状态,更增强了她内心的冲突。疯狂的购物与毁物以及之后的后悔自责,其实是她内心冲突的表现,也是她宣泄内心冲突的手段。无论之后她多么自责、后悔,但在购物毁物的那一瞬间,她的确感受到了内心压抑释放出来的快感。
我问璐雪:“假如你老公制止你,会有用吗?”“没用!只要不离婚,他的钱就必须交给我,他休想干涉我……”她几乎咬着牙说。这时的她已经打破防御,开始表达真实的情感了。我告诉她,之所以对疯狂购物毁物欲罢不能,是因为她渴望通过这些行为来控制老公,是她向那个女生夺取老公的一种手段,也是她发起报复的一种方法。璐雪想了想,认同了我的话。
如果说为自己买下昂贵的衣服、化妆品是璐雪对漂亮的渴望,那么毁掉它们则是她表达对自己的不满。如果一个人对自我的延伸物(衣着、饰品等)常常表现出很多的负面情绪,那么这些情绪通常指向的不是物品本身,而是使用者本人。看得出,璐雪对自己有着深深的不满,而这不满主要来自她对相貌及出身的自卑。果然,经过进一步的沟通,她说当自己穿着那些漂亮的衣服站在镜子前,总会产生深深的失落感,由此,她就会产生抓狂的感觉,那些衣服便难逃被毁掉的厄运了。
学会正面表达情绪
随着咨询的深入,璐雪的心扉渐渐打开:她从小没有父亲,母亲为了供她上学吃尽了苦头。然而,生活的艰辛磨掉了母亲的耐心,在她印象中,妈妈总是板着脸命令她好好学习。她的学习成绩一直名列前茅,但她始终觉得自己是不被爱的。提到往事,璐雪哭得很伤心。
第三次咨询时,璐雪主动告诉我,前不久她生病了,老公很悉心地照顾她。“我好像又找回了恋爱时的感觉。”璐雪终于露出了羞涩的笑容。“你告诉丈夫你的感受了吗?”璐雪不好意思地摇摇头:“这还需要说吗?”我告诉她,两个人相处最关键的是能接通感觉,这样对方才能接收到你的需求信号,然后调整自己的行为,否则感情就会出现“短路”。“那就是说,我需要把我的真实感觉全都告诉他,对吗?”我点点头。“也许……我们的感情还有希望!”璐雪既像对着我,更像对着她自己说道。
专家点评:
璐雪从小没有父亲,母亲又忽略了她的精神需求,导致她的“储爱槽”缺“水”。这是造成她敏感、自卑的重要原因,同时也使她与内心的真实情感产生隔离,这种隔离实际上是她不自觉采取的心理防御。虽然它在某种程度上可以缓冲外来的伤害,但若反复使用,或形成固定的应对模式时,就会影响到她与别人的沟通,削弱正确处理事情的能力,导致内心矛盾的积压。璐雪不自觉的情感隔离,导致她内心的冲突无法化解,于是,她通过购物毁物来表达和宣泄内心的情绪。
那么,缺“水”的“储爱槽”该如何补“水”呢?心理学认为,爱情是一剂补“水”良方。这是因为我们对爱人的高度亲密与我们从小与父母的亲密十分相似,所以一份高质量的爱情是帮助心灵成长的好机会。然而,一份高质量的爱情,又需要付出真情和智慧认真经营。比如,恰当地表达感受、真心地理解对方、关爱对方,都是经营爱情必不可少的条件。因此,如果璐雪能够通过努力,让丈夫了解她的内心感受,并愿意付出自己的努力,那么她的婚姻关系就会得到改善。而她也会从中获得心灵成长的机会,为自己的“储爱槽”成功补“水”。
责编/宿淇