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想要健康生活、延长寿命？很简单，只要多吃全麦食物就可以了。据英国《每日邮报》3月24日报道，近日，哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明，多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的几率，延长寿命。研究数据显示，与平均每天仅摄入3．98克全麦食物的人相比，平均每天摄入34克全麦食物的人早死几率要低17％。在考虑肥胖、运动等其他健康相关因素的条件下，该结果仍然成立。