【摘 要】
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为了减肥,女性可以失去理智,包括把自己当成机器人,运动过量。但你是否知道,原本有益身心的运动,可能因为过量成为“杀手”?如果你不爱运动,你更应该知道多少才是适量的运动,好让自己
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为了减肥,女性可以失去理智,包括把自己当成机器人,运动过量。但你是否知道,原本有益身心的运动,可能因为过量成为“杀手”?如果你不爱运动,你更应该知道多少才是适量的运动,好让自己身心都健康。
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