心理拓展训练在心理健康教育中的作用机制研究

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大学生心理健康问题日益突出,单纯进行心理健康教学、咨询和讲座不能显著地提高心理健康水平,也不能被大学生所接受,应用心理拓展训练方式,能够提高学生心理和社会适应能力,改善合作意识、完善人格,能够让人获得高峰体验,能够培养学生的自信心和学习兴趣。 Mental health problems of undergraduates are becoming increasingly prominent. Mental health teaching, counseling and lectures alone can not significantly improve their mental health nor can they be accepted by undergraduates. Applying psychological training methods can improve students’ psychological and social adaptability, improve their awareness of cooperation, Perfect personality, can get the peak experience, to develop students’ self-confidence and interest in learning.
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