宝宝的身体协调性和灵敏度越来越好了，他们对于单脚跳的兴趣也会很浓烈，所以，爸爸妈妈们可以多组织这方面的活动，再加上一些辅助材料，让运动更具趣味性和挑战性吧。
　　游戏准备
　　大小不一的呼啦圈若干（如没有呼啦圈，可以用绳子做成绳圈或直接用粉笔在地上画圈），洋娃娃玩具若干。
　　玩法一： 连续单脚跳
　　爸爸妈妈带领宝宝在户外自由活动： 把呼啦圈摆成两列，从大到小摆放，让宝宝单脚跳过圈，中途尽量不停，跳过一列呼啦圈后可以换另一只脚从另一列呼啦圈返回。这样，左右脚交替跳圈，不仅可以达到休息的目的，还可以让两条腿都得到锻炼。
　　玩法二： 运送洋娃娃
　　家长可以给宝宝编一个故事：“天黑了，森林里的小动物找不到回家的路了，你能把它送回去吗？要小心哟，只能用一只脚跳着运送，否则把大老虎吵醒了，会把你们都吃掉的……”根据故事情境，家长把呼啦圈随意地摆放成一列，宝宝需要从起点抱上洋娃娃单脚跳到终点，然后把洋娃娃放到终点的筐里。爸爸、妈妈、宝宝可进行比赛，激发宝宝的兴趣。
　　Tips
　　《3-6岁儿童学习与发展指南》提出，4～5岁幼儿能单脚连续向前跳5米左右。宝宝，通过今天的跳圈游戏，你达到目标了吗？暂时不能实现这样的目标也没有关系哦，每天跳一跳，健健康康没烦恼。