论文部分内容阅读
[原材料]西蓝花1个,米饭1碗,黑豆50克,玉米50克.rn[调味料]番茄酱适量,油1汤匙,盐1茶匙.rn做法↘rn①米饭蒸熟,西蓝花洗净摘成小朵,玉米粒切碎放一起.锅里放水烧开加半块浓汤宝、少许食盐融化,放入西蓝花焯熟.黑豆煮熟.rn②准备好煮熟的米饭,用保鲜袋装起来,倒入番茄酱,充分混合.rn③用保鲜膜包一团米饭搓成三角形做圣诞老人的帽子.