豆浆的营养知识及做法介绍

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<正>使用提示:成年人每天每次500~700ml,儿童200~250ml。豆浆介绍:豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
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