糖尿病患者的运动饮食指导

来源 :中国社区医师:医学专业 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lcm2005
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糖尿病并发症较多,是导致死亡的主要因素。加强健康教育对糖尿病患者控制血糖有着积极的作用,特别是在运动和饮食方面加强引导。在运动方面,注意运动的时机和频率:糖尿病患者的运动原则是坚持循序渐进,由浅入深的原则。注意运动的强度和量:糖尿病患者在进行运动时,要根据自己的耐受能力,切勿活动过猛,持续时间过长,不能盲目地学习别人。在饮食方面要严格限制蛋白质、脂肪、碳水化合物比例,合理安排饮食,可以提高糖尿病患者的防病治病能力,对控制血糖,降低并发症的发生有着积极的作用。
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