床上健身法

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在抗日战争期间,我不幸染上了黑热病。在艰苦环境中得不到良好的治疗,前后共拖了十多年,拖出了十多种病,白血球只有两千多一点儿,已接近死亡的边缘。到了1952年春,我横下一条心,只有靠自己来改变面貌。通过认真治疗和刻苦锻炼,长期坚持,终于战胜了病魔,赢得了健 During the Anti-Japanese War, I was unlucky to have been infected with kala-azar. In the harsh environment without good treatment, dragged on for more than a decade, dragged out a dozen diseases, white blood cells only a little more than two thousand, is close to the brink of death. By the spring of 1952, I had the pleasure of changing my mind only by myself. Through careful treatment and hard training, long-term adherence, and finally overcome the disease, won the health
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