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“春眠不觉晓,处处闻啼鸟.”rn小儿都会背的古诗里,藏着多少人的春日烦恼——太困了!rn仿佛总也睡不醒,提不起劲.在中医看来,这多是精气不足所致.rn而久卧伤气,老打盹、老躺在床上,反而越睡越困.rn动起来,种些好看的花花草草吧!如此方不负春光.
手栽薄荷,香飘远
【摘 要】
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“春眠不觉晓,处处闻啼鸟.”rn小儿都会背的古诗里,藏着多少人的春日烦恼——太困了!rn仿佛总也睡不醒,提不起劲.在中医看来,这多是精气不足所致.rn而久卧伤气,老打盹、老躺
【出 处】
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家庭医生
【发表日期】
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2021年4期
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