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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）09-000-01
摘要 团体操教学是一个系统工程，这个工程由不同层面的子工程构成。為了有效、快速地提高团体操教学，本文建议可以将团体操教学工作化整为零，有计划、有系统地进行渗透和分场、分区域教学。
关键词 化整为零 校园团体操 渗透 分区域
各级各类学校在一年一度的运动会或大型活动中都有安排团体操的表演，通过表演既反映了学校的精神文明水平，也体现了学校体育运动水平，同时也实现了体育教育目的。据调查，很多学校为了排练团体操，一般提前两周利用学生的课余时间进行练习，也有学校是停课进行练习的，这样不但影响学生的学习，还会因长时间的练习使学生产生反感甚至抵触情绪。经过实践，笔者认为一场表演时间为十分钟左右、人数在五百左右的团体操，练习三至五次是完全能办到的，而且效果很好。具体操作过程如下：
一、纵观全局，提前做好组织准备工作
（一）明确主题、精心设计
有了鲜明的主题，团体操就有了灵魂，团体操的表演内容就能让观众感受其内在表现，给他们留下深刻的印象。任何主题的团体操都应以学校的风貌抒发情感，以展现鼓舞精神为创编的着重点，并能体现学生富有活力和朝气蓬勃的特点。其动作的创编要根据设想好的音乐选取简单、大方、优美、多变化、易于整齐、对比强烈、有远视效果的动作为主，动作的总体方案设计好后，还应对各分场详细、具体设计，编排出每场的队形、动作、造型图案以及进出场的方法、路线。
（二）对音乐、服装、道具的选择
团体操是一项群众性的体育表演项目，参加的人多，而且动作多变，表演者的素质与水平又参差不齐，为了使表演达到整齐划一的水准，就要依赖指挥信号——音乐。选择音乐时，最好不要从头到尾用一首乐曲，应根据表演内容和队形变化选择适当的音乐进行剪接，要使之听起来连贯、有起伏、有高潮、有提示音，即能突出主题，又有利于广大的表演者记忆、理解与表现。在队形与动作变化的关键时刻，音乐要添加适当的信号或音乐本身就有较明显的旋律变化。
服装和道具是团体操的重要装饰手段，道具及其变化有助于表现操的主题思想，增加表演效果，给人以生动形象的感觉。要根据表演者的年龄、性别选择服装和道具，道具与服装的色彩要相互协调。道具制作最好能让学生亲力亲为，培养学生的动手能力。
（三）确定表演成员
表演成员最好选取编操者的授课班级的学生，因为师生之间熟悉便于组织和管理，也能为后面的渗透教学打下基础。团体操成员数量的确定对队形的安排起到决定性的作用。把人数定下来，给每个成员确定坐标，这样能提高成员在队形变化中位置跑动的正确性。还需有针对性地培养几个体育骨干，当有需要时作为候补队员，不需要时作为工作协助人员。
（四）坐标定位，布置场地
团体操表演队形变化多样，要快速有效的完成队形变化，场地布置起着一大关键作用。以散点队形时每个学生的站位确定坐标，全部坐标用统一标志物作好标记，这样能保证队形在横、纵、斜三个方向上的整齐性。再把队形变化、整体造型的特殊位置上固定不同颜色标志物，使队形变化有参照物，学生跑位能更加明确。
二、整体概述，激发兴趣
兴趣是最好的老师，在训练团体操前先给学生观看气势磅礴、动态效果好的团体操视频，引起学生共鸣。视频观看结束后，向学生介绍我校编排的团体，特别推出我校团体操造型设计和队形变化，激发她们的学习兴趣，也有利于学生对整套团体操有一个形象的认识。
三、化整为零，分散落实训练点
（一）技术动作教学渗透到体育课教学中
有计划地使体育课中教学内容与表演的内容相一致，这样学生容易组织、训练时间也能得到保证。具体技术动作教学时再采用分解教法，即把团体操整体先分场次再分解成单个动作进行学习，先把这些单个动作学习掌握后再把它们串联起来。当学生明确课堂所学的健美操、武术操等要串编为团体操并在校运会上表演时，更加能调动学生的学习积极性，提高教学质量，一些设计不到位的编排也能及时发现，有利于修改整体设计。把技术动作教学渗透到体育课教学中即充实体育课的教学内容，又有利于检查教学效果。
（二）队形与造型分区域完成
在技术动作教授时学生要按各自的坐标在布置好的场地中学习，结合先前下发的队形图并稍加说明，对每组小组长进行特训，学生就能按照教师的意图在小组长的带领下练习，分区域完成队形变化、基本跑位、造型的教学。
（三）用歌词、旋律代替口令教学为配乐练习作准备
在技术动作训练时用歌词和旋律代替口令进行教学，通过练习学生明确哪一个歌词做什么动作、哪一个动作接哪一个动作、每个动作的次数、换场时的音乐提示音在哪里、动作造型时停顿的音乐节拍。通过一段时间特殊口令的技术动作练习，再让学生听音乐练习，学生不但能很快跟上音乐节拍，而且动作也非常整齐。
四、水到渠成，集结演练
技术动作教学完成后，配上道具、服装、音乐就可以进行团体操集体演练。根据团体操队形图案变化要求，集体演练时教师分区域（以图案画分区域）负责指导，这样容易组织，也便于训练。演练前要确定每次集体排练需解决的主要问题。第一次着重初型排练，使每个参加者都知道跑动路线和队形变化后自己在整体中的具体位置；第二次着重于全面排练，注意动作的正确、整齐、队形、图案变化准确；第三次着重于进、退场练习；第四次是表演前一天的彩排，在服装、道具、场地、用具等各方面均按正式表演要求进行排练。彩排时除了鼓励给演出者信心，还要提醒学生，以免在关键地方出错，以及出错后如何补救，保证演出顺利完成。
五、结论
化整为零的团体操练习法，只要在创编时多下功夫、动作练习渗透到体育课中教学就可以用最短的时间集体演练并达到最好的表演效果，做到让学校、家长、学生都满意。
参考文献：
[1] 杨明.对团体操场地坐标标示方法的研究[J].中国体育科技.2002（7）：42.
[2] 刘静.我国团体操理论体系的创新与发展[J].体育与科学.2005（1）：76—78.
[3] 洪美玲.校园团体操的创编与排练技巧[J].教学探索.2009（3）：61—62.
摘要 团体操教学是一个系统工程，这个工程由不同层面的子工程构成。為了有效、快速地提高团体操教学，本文建议可以将团体操教学工作化整为零，有计划、有系统地进行渗透和分场、分区域教学。
关键词 化整为零 校园团体操 渗透 分区域
各级各类学校在一年一度的运动会或大型活动中都有安排团体操的表演，通过表演既反映了学校的精神文明水平，也体现了学校体育运动水平，同时也实现了体育教育目的。据调查，很多学校为了排练团体操，一般提前两周利用学生的课余时间进行练习，也有学校是停课进行练习的，这样不但影响学生的学习，还会因长时间的练习使学生产生反感甚至抵触情绪。经过实践，笔者认为一场表演时间为十分钟左右、人数在五百左右的团体操，练习三至五次是完全能办到的，而且效果很好。具体操作过程如下：
一、纵观全局，提前做好组织准备工作
（一）明确主题、精心设计
有了鲜明的主题，团体操就有了灵魂，团体操的表演内容就能让观众感受其内在表现，给他们留下深刻的印象。任何主题的团体操都应以学校的风貌抒发情感，以展现鼓舞精神为创编的着重点，并能体现学生富有活力和朝气蓬勃的特点。其动作的创编要根据设想好的音乐选取简单、大方、优美、多变化、易于整齐、对比强烈、有远视效果的动作为主，动作的总体方案设计好后，还应对各分场详细、具体设计，编排出每场的队形、动作、造型图案以及进出场的方法、路线。
（二）对音乐、服装、道具的选择
团体操是一项群众性的体育表演项目，参加的人多，而且动作多变，表演者的素质与水平又参差不齐，为了使表演达到整齐划一的水准，就要依赖指挥信号——音乐。选择音乐时，最好不要从头到尾用一首乐曲，应根据表演内容和队形变化选择适当的音乐进行剪接，要使之听起来连贯、有起伏、有高潮、有提示音，即能突出主题，又有利于广大的表演者记忆、理解与表现。在队形与动作变化的关键时刻，音乐要添加适当的信号或音乐本身就有较明显的旋律变化。
服装和道具是团体操的重要装饰手段，道具及其变化有助于表现操的主题思想，增加表演效果，给人以生动形象的感觉。要根据表演者的年龄、性别选择服装和道具，道具与服装的色彩要相互协调。道具制作最好能让学生亲力亲为，培养学生的动手能力。
（三）确定表演成员
表演成员最好选取编操者的授课班级的学生，因为师生之间熟悉便于组织和管理，也能为后面的渗透教学打下基础。团体操成员数量的确定对队形的安排起到决定性的作用。把人数定下来，给每个成员确定坐标，这样能提高成员在队形变化中位置跑动的正确性。还需有针对性地培养几个体育骨干，当有需要时作为候补队员，不需要时作为工作协助人员。
（四）坐标定位，布置场地
团体操表演队形变化多样，要快速有效的完成队形变化，场地布置起着一大关键作用。以散点队形时每个学生的站位确定坐标，全部坐标用统一标志物作好标记，这样能保证队形在横、纵、斜三个方向上的整齐性。再把队形变化、整体造型的特殊位置上固定不同颜色标志物，使队形变化有参照物，学生跑位能更加明确。
二、整体概述，激发兴趣
兴趣是最好的老师，在训练团体操前先给学生观看气势磅礴、动态效果好的团体操视频，引起学生共鸣。视频观看结束后，向学生介绍我校编排的团体，特别推出我校团体操造型设计和队形变化，激发她们的学习兴趣，也有利于学生对整套团体操有一个形象的认识。
三、化整为零，分散落实训练点
（一）技术动作教学渗透到体育课教学中
有计划地使体育课中教学内容与表演的内容相一致，这样学生容易组织、训练时间也能得到保证。具体技术动作教学时再采用分解教法，即把团体操整体先分场次再分解成单个动作进行学习，先把这些单个动作学习掌握后再把它们串联起来。当学生明确课堂所学的健美操、武术操等要串编为团体操并在校运会上表演时，更加能调动学生的学习积极性，提高教学质量，一些设计不到位的编排也能及时发现，有利于修改整体设计。把技术动作教学渗透到体育课教学中即充实体育课的教学内容，又有利于检查教学效果。
（二）队形与造型分区域完成
在技术动作教授时学生要按各自的坐标在布置好的场地中学习，结合先前下发的队形图并稍加说明，对每组小组长进行特训，学生就能按照教师的意图在小组长的带领下练习，分区域完成队形变化、基本跑位、造型的教学。
（三）用歌词、旋律代替口令教学为配乐练习作准备
在技术动作训练时用歌词和旋律代替口令进行教学，通过练习学生明确哪一个歌词做什么动作、哪一个动作接哪一个动作、每个动作的次数、换场时的音乐提示音在哪里、动作造型时停顿的音乐节拍。通过一段时间特殊口令的技术动作练习，再让学生听音乐练习，学生不但能很快跟上音乐节拍，而且动作也非常整齐。
四、水到渠成，集结演练
技术动作教学完成后，配上道具、服装、音乐就可以进行团体操集体演练。根据团体操队形图案变化要求，集体演练时教师分区域（以图案画分区域）负责指导，这样容易组织，也便于训练。演练前要确定每次集体排练需解决的主要问题。第一次着重初型排练，使每个参加者都知道跑动路线和队形变化后自己在整体中的具体位置；第二次着重于全面排练，注意动作的正确、整齐、队形、图案变化准确；第三次着重于进、退场练习；第四次是表演前一天的彩排，在服装、道具、场地、用具等各方面均按正式表演要求进行排练。彩排时除了鼓励给演出者信心，还要提醒学生，以免在关键地方出错，以及出错后如何补救，保证演出顺利完成。
五、结论
化整为零的团体操练习法，只要在创编时多下功夫、动作练习渗透到体育课中教学就可以用最短的时间集体演练并达到最好的表演效果，做到让学校、家长、学生都满意。
参考文献：
[1] 杨明.对团体操场地坐标标示方法的研究[J].中国体育科技.2002（7）：42.
[2] 刘静.我国团体操理论体系的创新与发展[J].体育与科学.2005（1）：76—78.
[3] 洪美玲.校园团体操的创编与排练技巧[J].教学探索.2009（3）：61—62.